厚揚げニンニク炒め【作り置き】【簡単レシピ】 #Shorts

厚揚げニンニク炒め【作り置き】【簡単レシピ】 #Shorts

本編も是非😊

【厚揚げニンニク炒め/レシピ材料】
ピーマン：3個
厚揚げ：1丁
ニンニク：1片
味噌：大さじ1
砂糖：小さじ1
鶏がらスープ：小さじ1
醤油：小さじ1
水：大さじ2
ごま油：適量

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80代母の作る料理を息子が動画にしています。
「元気なシニアの日常の食事や料理」が皆様の参考になれば嬉しく思います。
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