【痩せる】ダイエットに効果的 箸が止まらない!簡単酢の物#ダイエット#痩せる #痩せる方法 #ダイエットレシピ #痩せる #タンパク質#簡単レシピ タコからタンパク質がしっかり摂れて、簡単で美味しいダイエットレシピ! きゅうりやわかめもダイエットの味方だよ! Vinegared dishes octopus たことわかめときゅうりの塩麹酢の物 たこレシピ 酢の物 酢の物×たこ 酢の物×たこレシピ
@sheee_naaa on 2023.11.02 07:20 【材料】茹でタコさん 150gきゅうりさん 1本お酢 大さじ3しょうゆ 大さじ1オリゴ糖 大さじ1.5 【作り方】①タコを1口大に切る②きゅうりを薄切りに切る③お酢、しょうゆ、オリゴ糖を混ぜる④③にタコ、きゅうりを入れる⑤15分寝かせて完成
1件のコメント
【材料】
茹でタコさん 150g
きゅうりさん 1本
お酢 大さじ3
しょうゆ 大さじ1
オリゴ糖 大さじ1.5
【作り方】
①タコを1口大に切る
②きゅうりを薄切りに切る
③お酢、しょうゆ、オリゴ糖を混ぜる
④③にタコ、きゅうりを入れる
⑤15分寝かせて完成