【衝撃】毎日豆乳を飲んでいる人、今すぐやめてください！実は危険な豆乳の間違った飲み方過【豆乳・牛乳の代替品】
今回は豆乳の危険性とおすすめ商品を4つ紹介してます。
体に良いと言われている豆乳ですが、知識がないと逆効果にもなります。
この動画を見れば、危険性や正しい飲み方について分かるようになります。
ぜひ、最後までご覧ください。
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▼おすすめ豆乳
①ふくれん 九州産ふくゆたか大豆成分無調整豆乳
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楽天市場：https://a.r10.to/hUr47b
②マルサンアイ 濃厚10％国産大豆の無調整豆乳
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楽天市場：https://a.r10.to/h6BoPQ
▼豆乳・牛乳以外のおすすめ飲料4選
①ブリッジ 有機アーモンドドリンク
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②エコミル 有機オーツ麦ミルク
楽天市場：https://a.r10.to/hu30vn
③ビタリッツ オーガニックライスミルク
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楽天市場：https://a.r10.to/hUOpSv
④エコミル 有機ヘンプミルク
Amazon：https://amzn.to/44wAkzP
楽天市場：https://a.r10.to/huu75e
▼視聴者さんのおすすめ商品
・業務スーパー 生えごま油
https://www.gyomusuper.jp/product/detail.php?go_id=3041
三和油脂 まいにちのこめ油
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楽天市場：https://a.r10.to/hu6eUl
▼おすすめ調味料
弓削多醤油 木桶仕込しょうゆ
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角谷文治郎商店 三州三河みりん
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楽天市場：https://a.r10.to/h6MHFn
白扇酒造 福来純 純米料理酒
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楽天市場：https://a.r10.to/huspbV
▼チャプター
00:00 今日の結論
00:41 おすすめ無調整豆乳2選
01:59 豆乳の危険性
05:00 豆乳・牛乳以外のおすすめ飲料4選
06:49 視聴者さんのおすすめ商品
08:50 はは美からのお願い
▼自己紹介
はは美(30代)と申します😊
子供が産まれてから添加物を気にするようになりました。
ゆる～く無添加生活をしています。
添加物大国の日本では完全無添加が難しい
でもなるべく避けたい・・
大切な人には安心できるものを与えたい
そんな方に向けて、危険な添加物の紹介や安心できる食品の紹介等していきます✨
～You are what you eat(人は食べたものでできている)～
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身体に良い食品、健康につながる器具など
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#人は食べたもので出来ている #豆乳 #危険
49件のコメント
栄養吸収阻害するのか。豆乳にはまっていた時、激ヤセしたのはそれが原因だったかも。
豆乳の危険性についてはさほど考えなくてよさそうだとわかってよかったです。豆乳・牛乳ともに生活に必須ではないため嗜好品として楽しみます。
こんにちは！有益な情報をありがとうございます 私は豆乳は自家製豆乳ヨーグルトを作っています 玄米から作れます
毎日豆乳にプロテイン混ぜて飲んでるんだけど
健康にいいと思って豆乳たくさん飲んでました(;^ω^) リンクからヘンプミルク頼んでみました。楽しみです。
程度ならいいということ？？
声が大好きです！！電話したいぐらい笑（当方女です，変な意味とかでなくシンプルに可愛いお声で聴き心地良き）もちろん内容がわかりやすくて有益なので登録して勉強させて頂いています。いつも有難うございます。
更年期なので婦人科でオススメされ、エクオール飲んでいるのですがそれもアカンのか…
更年期毎日豆乳飲んでたら
胸が張って張って痛くてたまらんことになってやめましたわ😅
ホントそれ！
わたし男ですが、豆乳を習慣的に飲むようになったら胸が膨らみ始めてやめました。危うくボインになるところだった😅
年齢に達したらやめるべきなのか、年？齢に関係なくやめるべきなのか？
見かけないものがあるんですね、初めてです。ありがとうございます。
豆乳とコーヒー混ぜたら美味しいけど、後、蜂蜜も入れたら、美味しそう
牛乳については牛さんの一生が幸せだったら嬉しいです。よりストレスフリーで愛情を受けて飼育されている牛さんの乳製品をいただきたいです🍀
フクユタカ大豆は遺伝子組み換えではないと聞きました。納豆と豆腐もフクユタカを選んでいます。
スタバのソイラテは添加物だらけの調整豆乳でガッカリした記憶があります💦。今もかな？ミスドの飲み放題ミルクティーも牛乳では無くて、色々入ってました笑😱注意です
無調整豆乳を飲んだら体調が悪くなったのでたどりつきました。
まずいと感じるものには意味があるという結論になりました。
代わりのものが全て倍どころではないくらいの価格なので豆乳ばっかになりがちです。。。
自身、牛乳の変わりでなくタンパク質ということで飲んでます。
オススメのアーモンドミルクを飲むと咳が止まらなくなります。アーモンドミルクもダメですね
色んなYouTube観てるが書いて有る事が同じ物に対して丸っきり反対の事が有ったりする。医者、研究者の中でも違う。何を食べたら、何をのんだら良いのか分からない。試してみたいけど、一方しか選べないので。ストレスでどうにかなりそう。
豆乳おからが１番安くて良いですよ。
一時期、私の顔と大豆が似すぎる件がありました。今はコーヒーを混ぜてます=さぁ今はどんな顔でしょう😬
血糖値を安定させるため栄養相談と医者から豆乳を勧められました。
納豆や油揚げは食べられますが、厚揚げや豆腐はなくても困りません。笑
なので初めはコーヒー味のを飲んでいましたが高くつくのと糖分が入っているらしかったので
プレーンの大量を購入して飲みました。キツかったです、味が。気持ち悪くなって、「アーモンドミルクに変えたい」と言ったら「それでも良い」と言われ、血糖値は安定数値になり、現在は牛乳とアーモンドミルクを飲んでいます。
豆乳飲んでから体のイライラなど抑えられてます。自分がいいと思ったらいいと思う。
人間だけが何で好き好んで牛乳を飲むのか理解出来ません。
おいしいからのんでる
情報ありがとうございます！
更年期みたいで豆乳ばかり飲んでました💦いろいろな種類の食品をとる方が良いですよね
豆乳についてですが、
国産大豆の農薬影響について分かれば教えていただきたいです。
スペイン産のオーツミルクのオリジナルを愛飲してますが、甘いんです。
砂糖は添加されていないのに。
甘さ控え目と掛かれたタイプもあるのですが、こっちだと添加物が多い…😢
う〜ん
嘘だなぁ〜
結局金儲けの為嘘な情報
あれがいい
コレが悪い
こういう事を言う方は
信用がありません。
簡単に言えば
よくあるテレビショッピング
言えないことなどは
小さな文字で表示
いい事言って
解約する場合は電話が繋がらないなどとおなじ
自分は正しい！
あの人は間違った事を言っている。
この情報も同じようなものです。
皆さんはどう思おますか？
それでは。
自分は豆乳飲みますが。ペヤング獄激辛食べる為飲んでいます。低脂肪乳は下痢します。R1も飲みますが。下痢でした。
何で豆乳の賞味期限あんなに長いの？
誰か教えて。
率直に言って毒の一種ですね。
声で健康だとわかる気がします。貴重な情報ありがとうございました。
品種改良や遺伝子組み換えなど人間が余計なことをした大豆の豆乳は、健康被害がどのように出るかの根拠がありません。原種を大切にする事が何より大切だと思います。
豆乳はおいしくて健康です
尿酸値の為に牛乳を飲み始めたんだが、下痢になったから豆乳に変えた（笑）
「タイトルで客寄せか！お前もその辺のYoutuberと一緒だな‼︎」と言われないよう気をつけた方がよろしいかと存じます。せっかくいい情報を提供しようと試みているわけですから。
サポニンなんて他の野菜にもたくさん入ってるじゃない。しかも健康に良い作用もあるので、体に悪いという紹介の仕方はどうかと思います。
例えば未発酵大豆の何が具体的に心臓病のリスクがあるのかもちゃんとおしえてほしいです。女性ホルモンに影響を与えるのは大豆からエクオールを生成することができる場合ではないですか？
以前、無調整豆乳を毎日コップ半分くらいを飲んでいたらしばらくして、アレルギー反応が起こりすぐにやめました。豆乳に限らず、体に良いからと毎日食べたり、飲んだりはよくないと学びました。身体の感受性は人それぞれなので、気をつけています。何事も中庸とバランスですね！
飲まない方が無難ですね。
独り言の癖が強い~
豆乳は美味しいし飲みやすいので昔は好きでしたが、豆乳にはエストロゲンに似た成分が含まれており、男性が豆乳を飲みすぎるとEDになる可能性が高まると聞いたので、今は飲んでません
良いと言う事で豆乳ヨーグルト作って家族全員食していた！！
もう何が良いか悪いか分からない😢
困ってしまう😮
更年期持ちで不正出血になり、産婦人科行くのがおっくうで不正出血にいい食べ物は豆乳がいいと飲んだら、不正出血なくなりイライラもなくなりました。一日に一杯だけ飲んでいます。更年期にいいのか、体が軽いです😃
無調整豆乳を飲むとまずいから吐いてしまう。体質か？調整豆乳たまに飲むだけ。
牛乳、豆乳の代わりの飲料を紹介してくださいましたが、庶民にはあまりに高価です。
現実的にそれはできません。
水を飲むしかありません。
牛乳と言えばリーキーガット
これがあるので牛乳を避けている。