【omelet】野菜のあんかけオムレツ！#オムレツ #クイーンクック#queencook

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I have written the recipe in English below.
（英文のレシピは下にあります）
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フライパン1個で
あんかけオムレツ
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□食材
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・卵　4個
・ほうれん草　2株
・トマト　1個
・しめじ　半パック
・つゆの素　50cc
・浄水　150cc
・白だし　大さじ1.5
・片栗粉　大さじ1
・脂肪酸バランスオイル　適量
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□作り方
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①ノンスティックフライパンに油を入れて、溶いた卵を端に寄せる。
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②その間半分に野菜を入れて、シェーカーに調味料、片栗粉を入れたものを振り、それを野菜の上からかけてIR7(中火)くらいにして蓋をして5分！
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in one frying pan
Ankake omelet
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□ Ingredients
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・4 eggs
・Spinach 2 heads
・1 tomato
・Half pack of shimeji mushrooms
・Soup base 50cc
・ Purified water 150cc
・White dashi stock 1.5 tbsp
・Potato starch 1 tablespoon
・Fatty acid balance oil appropriate amount
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□How to make
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① Put oil in a non-stick frying pan and move the beaten egg to the edge.
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②In the meantime, put the vegetables in half, shake the seasoning and potato starch in a shaker, pour it over the vegetables, turn the heat to about IR7 (medium heat), and cover with a lid for 5 minutes!
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#オムレツ
#クイーンクック
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