【レンジパスタ】レンコンとエリンギの黒ごまパスタ

【レンジパスタ】レンコンとエリンギの黒ごまパスタ

こんにちは見込みをキッチンの妙です
今日はレンコンてエリンギの黒ごまんぱすたむ電子レンジで簡単に作っていきます
まず食材を食べやすいサイズにカット
リンギに限らずシメジやマイタケなどでも ok
ベン今は皮をむき縦半分に切り
御山字ほど nars さんの3月切りにします
電子レンジをシエナ代レズ容器にスパゲティーをポキポキと半分に折って入れていき
ます
お水は240mm
この時パスタがを見ずにしっかりしたっている状態を確認
チキンコンソメの一歩をしょうゆ小さじ1
唐辛子の輪切りにはお好みで ok
黒すりごま大さじ1と1/2
そして先ほど切った原稿を載せます
怨恨の初期社旗して食感のアクセントになります
続けて切ったイリン義務のせます
そしたら電子レンジまず600ワットで5分かけます
5分経った状態がこちら浅田がグッズ懸垂のでこのようにレンジからと中で行ったんだ
して底の方もしっかり混ぜます
こんな風にレンコンで負担する感じに窃盗ができたらさらに600ワットで5分
5分経った状態がこちら
またを中 g 投入よく混ぜます
[音楽]
またあとゴマの香りがたまりません
しっかり混ざったら完成です
[音楽]
あとはさらにマイつける波パスタはお空を回しながら盛り付けるとうまく盛り付けられ
ます
このままでも十分美味しくいただけます
この日は冷蔵庫にあった小口切りのネギをたっぷりと
細切りの則本ピン分
見た目はお蕎麦みたいになりましたが美味しかったです
またある日のコマパスタはアボカドのせバージョン2
パスタに絡みやすいように小さくカットした阿保かどう
これにわさび用意をさっと和えておっけたこちらもオススメです
あと画像はないんですけれど生野菜を食べたい気分だったんで
bb 方はさっとされたバージョン作ってみたんですがこれまた good でした
あと模様ともつかないこの味結構はまります
めちゃめちゃ美味しいんでよかったら試してみてください
煮込みをキッチンの4でしたばいばーい

Afternoontearoom（アフタヌーンティールーム）の
“エリンギとポークの黒ごまパスタ”が好きで、自分でも作ってみたくて
試行錯誤を重ねたレシピです。

とっても簡単で、そして美味しい。
暑くて火を使う気持ちになれない時も、レンジで手軽に完成して嬉しい。

私は、お仕事から帰ってきて、一人飯の時、火を使わないから、
いろいろしながら（家事や文鳥の世話）作ってます。
時間がない時も、手間をかけずに野菜もたくさんとれるこのレシピ、結構はまってます。

Black sesame pasta
【電子レンジパスタ】レンコンとエリンギの黒ごまパスタ

【材料】1人前
スパゲッティー　100g
エリンギ　1本
レンコン　50gほど

水　240ml
チキンコンソメキューブ　1個
醤油　小さじ1
黒すりごま　大さじ1と1/2
唐辛子輪切り　ひとつまみ

バター　10g

ネギ、のり、アボガドはじめ、
かいわれ、青じそなどお好みの薬味で
ベビーリーフを添えてもGoodです。

【作り方】

（1）電子レンジ可の容器に材料の、バター以外をすべて入れる
（2）600W　5分（パスタの表示時間－2分）かける
※動画で使用したパスタは茹で時間7分のスパゲッティー
（3）一旦取り出し、よく混ぜる
（4）さらに600W　5分かける
（5）バターを加え、よく混ぜる
（6）お皿に盛り付ける。好きな薬味をトッピングする

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Music by Peter Okada
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〇【電子レンジパスタ】茄子とツナのピリ辛パスタ