【一人鍋】一人前 白だし炊き込みご飯と汁物一度に出来ます。汁物は色々組み合わせで楽しめます。鍋で米が炊けると停電など非常時の時に役立ちます。
白だしで、炊き込みご飯と汁物を一度に調理 今回は汁物はアサリを冷凍保存したものを使用しました。＊アサリは沸いてきたら入れると小さく固くならずにできます。
材料（汁物は2杯）
白だし・60㏄
水・・・480㏄
米・・・一合
鶏肉・・100ｇ
油揚げ・1/2
ゴボウ・適宜（にんじん・椎茸等も）
しょうゆ・少々
アサリ・100～200g
（＊汁物の具材は野菜・豆腐・玉子等々有り合わせの物でも、ごま油・唐辛子・酢で味を替えても楽しめます。）
0:00 材料
0:52 仕込み
2:47 炊き方
4:37 アサリ汁物
6:33 出来上がり
#一人鍋#炊き込みご飯＃アサリ