【野菜かき揚げ】揚げずにサクサク

    簡単に作れるサクサクかき揚げ😄
    フライパンで揚げ焼きだからとってもラク♪

    ちょっとあるととってもうれしい一品!
    うどんやそばにもおすすめです✨

    お家にある他の具材でも作れます🙆‍♀️

    【野菜かき揚げ】揚げずにサクサク

    【材料】2人分 【時間】15分
    さつまいも…100g
    にんじん…50g
    玉ねぎ…1/4個
    サラダ油…適量
    薄力粉…50g
    A溶き卵…1/2個(25g)
    A冷水…70ml

    【作り方】
    ❶にんじんは細切り、さつまいもは細切りにして水にさらす。
    玉ねぎは薄切りにする。

    ❷ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせたら、ふるった薄力粉を加えてダマが残るくらいまでざっと混ぜる。
    1を加えてさっくり和える。

    ❸サラダ油をフライパンの底全体に入れて中火で熱し、衣を垂らして浮き上がってきたら、2の半量をスプーンで平たく入れる。

    ❹両面をカリッと揚げ焼きにする。残りも同じように揚げ焼きにする。

    ※平たく入れることで均一に具材に火が通ります。
    ※余った卵液半量は味噌汁などに入れてください。

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