約25kg減した食べ痩せダイエットメニュー再始動 #ダイエット #料理 #ダイエットごはん #shorts

材料
・糖質オフパスタ カーボフ 100g
・ノンオイルツナ缶
・納豆
味付け
・出し汁 300ml (パスタ茹で汁として使用)
・醤油 少々
・にんにくチューブ 少々

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