＼目指せ！２カ月で６kg減／ 佐藤主任の豆苗ダイエット日記【第３話】

＼目指せ！２カ月で６kg減／ 佐藤主任の豆苗ダイエット日記【第３話】

村上農園採用担当・佐藤主任が、２カ月で体重マイナス６kg、お気に入りのスーツが着られる体になることを目指し、毎日の食事に｢豆苗｣を取り入れながらダイエットに挑戦する企画の第３話。

今回は、企画スタートから３日目の晩ごはん「豆苗ともやしのレンジ蒸し」を紹介します！
疲れて帰ってきたときにも、パパッと作れる簡単レシピ。
お肉のうま味が豆苗やもやしに絡むので、ヘルシーなのに食べ応え十分。ダイエット中の人におすすめのレシピです。

【今回作った豆苗ヘルシーメニューのレシピ】
▼豆苗と豚バラ肉のレンジ蒸し
https://www.murakamifarm.com/recipe/detail/000117/index.php

佐藤主任のダイエットの経過は、このチャンネルで定期的にお届けしてまいります。ぜひ、チャンネル登録と佐藤主任への応援コメントをお願いいたします！

▼＼目指せ！２カ月で６kg減／ 佐藤主任の豆苗ダイエット日記シリーズ

▼豆苗について詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。
【豆苗研究会】 （ウェブサイト）
https://www.murakamifarm.com/myouken/

【豆苗の極意シリーズ】（YouTube）
豆苗のベストな炒め時間や茹で時間、レンチン方法などを紹介しています。

#村上農園
#豆苗
#ダイエット
#レシピ
#栄養