200円おかずで乗り切る30代夫婦のリアルな晩ごはん|自炊記録【鶏とえのきの味噌ダレつくね】

今晩は、鶏むね挽肉で大葉風味のつくね(1人前200円)を作りました!
えのきのおかげで食べ応えありました🍚
味噌ダレは、梅を少し入れても美味しかったかもしれません😊

縄文お灸じゃなくて、普通のお灸をやってみたいです笑

00:00 鶏とえのきの味噌ダレつくね
02:13 なめこと豆腐のすまし汁
03:04 もやしとほうれん草のごまマヨネーズ和え
03:30 続・鶏とえのきの味噌ダレつくね
06:27 いただきます

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フーフの食卓@
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36件のコメント

  1. ろっちゃん、久しぶり👋👋
    私は今月は結構稼いだにもかかわらず食費は圧縮せざるを得なくなったので💦つくねは真似したい!
    お味噌汁に入れるのかと思いました😊
    今のトレンドは男子でも全身脱毛やで😁

  2. ほんとに美味しそうな野菜ですね🤤何も無くても焼くだけで美味しいのつたわる😊

  3. Aちゃんがろっちゃんを見るお顔が、ろっちゃんのこと大好き〜なんだなってお顔でニマニマしました🥰 0:24

  4. 200円~😮は初めて⁉️
    それでも作り上げたAちゃんは
    さすが👏😆
    つくねの味噌ダレ美味しそう😋❤

  5. 大葉、自家菜園すると良いですよ😊
    家は10年以上毎年勝手に発芽するので夏場は大助かりです。ふりかけや色々と使えるのですっごく重宝してます👌

  6. 節約ご飯美味しそうでした!!えのきって万能ですよね( ´꒳` )
    きのこの秋ですね!!

  7. 大きくなりましたねー。可愛い❤️お野菜届きました。とっても美味しかったです。ありがとうございました🎵

  8. 何気に見たら同じメニューやった😂家も末までキツイご飯と梅干しになるかも😢

  9. 毎回美味しそう。髪の毛切ると急に寒くなるね。特に首筋が寒い。
    でも、伸ばすと直ぐに油でベタベタになる。夕方すっかり洗っても朝にちょっとベタつく。

  10. お野菜セット買えました😆もものすけカブほんと美味しいですね😋浅漬けでポリポリ食べるのも好きです🎵

  11. ろっちゃん大きくなっておしゃべりできるようになってる🥰本当に可愛い❤️Aちゃんのお料理はいつも尊敬します✨

  12. ろっちゃん、お顔見せてくれるのー?!
    可愛くて可愛くて下がった目尻が戻りませんっ!なんて可愛いのー♡

  13. 久しぶりにろっちゃんをお見かけしました‼️
    大きくなってますね~🙌
    お顔可愛い(*≧з≦)
    誰に似てるかな?素敵な笑顔ですね。
    エノキをこんなに刻んだことないので、これは作ってみたいって思いました❗️

  14. ろっちゃんおっきくなったね
    笑顔が可愛くてパパもママも目尻が下がっちゃいますね😍
    見ている私でさえメロメロになってますよ😊

  15. つくねの味噌ダレ美味しそうです。ろっちゃん大きくなりましたね。可愛いです。ろっちゃんに声をかけるAちゃんママの優しい声がとっても素敵❤です。

  16. ろっちゃん😮大きくなりましたね😊
    かわいい💞
    つくね苦手だけど😁
    Aちゃんの料理は、美味しそうです😋
    今度、作って見ます👍

  17. 味噌ダレつくね作ってみたら美味しくて家族にも好評でした🍳ありがとうございます!!
    ただ東京だと材料費だけで倍はするのがネックです😢