@aya_bistro on 2024.05.21 12:10 簡単本格ブイヤベース🐟南仏の定番料理!フライパンでトマト缶で簡単に作れるブイヤベースです。簡単なので見た目も豪華なのでおもてなしにもおすすめ。 【ポイント】マヨネーズににんにくを少量加えたアイヨリソースやバゲットを添えていただきます。 二人前20分 殻付きエビ 6尾たら 2切れ塩 少々あさり 300g玉ねぎ 1/2個セロリ 1/2本にんにく 1片 白ワイン 100mlA トマト缶 400gA 水 200mlA ローリエ 2枚A ケチャップ 大さじ1塩・こしょう 少々オリーブオイル 適量 ※あさりは塩抜きしておく。①殻付きエビは背腸を取る。たらは塩をし、5分ほど置きキッチンペーパーで水気をとる。②にんにくは半割りし、芽をとる。玉ねぎ、セロリはみじん切りにする。③フライパンにオリーブオイルを敷き、弱火でにんにくに火を通す。④にんにくの香りが出てきたら、玉ねぎ、セロリを加え、ひとつまみの塩をし中火でしんなりするまで炒める。⑤あさり、白ワインを加え蓋をし、あさりを開かせる。⑥A、たら、殻付きエビを加え、沸々と沸騰を保った状態で蓋をし約5分煮込む。⑦蓋を開けて強火にし、軽くとろみがつくまで煮詰める。スープを味見し、塩気が足りなければ塩・こしょうをして味を調整する。
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簡単本格ブイヤベース🐟
南仏の定番料理!
フライパンでトマト缶で簡単に作れるブイヤベースです。
簡単なので見た目も豪華なのでおもてなしにもおすすめ。
【ポイント】
マヨネーズににんにくを少量加えたアイヨリソースやバゲットを添えていただきます。
二人前
20分
殻付きエビ 6尾
たら 2切れ
塩 少々
あさり 300g
玉ねぎ 1/2個
セロリ 1/2本
にんにく 1片
白ワイン 100ml
A トマト缶 400g
A 水 200ml
A ローリエ 2枚
A ケチャップ 大さじ1
塩・こしょう 少々
オリーブオイル 適量
※あさりは塩抜きしておく。
①殻付きエビは背腸を取る。
たらは塩をし、5分ほど置きキッチンペーパーで水気をとる。
②にんにくは半割りし、芽をとる。玉ねぎ、セロリはみじん切りにする。
③フライパンにオリーブオイルを敷き、弱火でにんにくに火を通す。
④にんにくの香りが出てきたら、玉ねぎ、セロリを加え、ひとつまみの塩をし中火でしんなりするまで炒める。
⑤あさり、白ワインを加え蓋をし、あさりを開かせる。
⑥A、たら、殻付きエビを加え、沸々と沸騰を保った状態で蓋をし約5分煮込む。
⑦蓋を開けて強火にし、軽くとろみがつくまで煮詰める。スープを味見し、塩気が足りなければ塩・こしょうをして味を調整する。
セロリの生きの良さ