連休がある週のまとめ買いと、ごはん一週間分全記録【簡単レシピ】
ご視聴いただきありがとうございました。
今回一週間分全記録ということで、撮影がしやすいアングルで撮らせていただきました。
いつもとアングルが違うので見にくいかもしれません😭
こんな風に一週間分を電卓片手に細かく按分計算したのは初めてだったので、自分でも「あ～こんな感じなんだ」と勉強になりました。
そして今日からお盆休みが始まりますね。
お盆のご飯記録も残せたらなと思っています。
🌻Instagram→sakupan_youtube
🐓twitter→sakupan_gohan
🎊2020.10.22KADOKAWAさんよりレシピ本を発売しました🎊
おかげさまで好評発売中
『帰宅後30分で作る 新婚ふたりごはん』
愛用・おすすめの調理器具やお皿
https://room.rakuten.co.jp/room_1451a2e8c0/items
◇よくある質問コーナーQ&A
◇BGM◇
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/
youtubeオーディオ ライブラリ様
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
Epidemic Sound様
https://www.epidemicsound.com/
19件のコメント
4:23 ～の音楽で、毎回
あ、森のくまさ…… あ、違う
ってなるの私だけかな…
うぽつです！1日目の朝昼兼用が素敵すぎて、今作ってますwww
うぁーちゃんと節約しながらも
毎回美味しそうな料理ばかり
私も見習わないと👏
納豆は、ご飯にのせない方がいいらしいですよ😊
納豆の栄養素が、熱により、壊されるとか💦
沢山のゴーヤやトマト🍅どんなふうに料理しようかと考えてたところで、ぴったりでした💕
どれも美味しそうですね♪♪
さくぱんさん😆こんにちは🤗
節約しながらの料理大変ですけど
お互い頑張りましょう💪
いつも参考にしています❗ありがとうございます✨いつも食器もステキですよ👍毎日暑いですがお体には気をつけて下さいね🥰
美味しそう〜〜✨✨( ´ ▽ ` )
ミネストローネと冷しゃぶうどんは特に真似させていただきたいです✨✨
1人でご飯🍚の時って、簡単なおかずになりますよね^ ^
私も納豆だったり、卵ご飯だったり、素うどんだったりします(^o^)
ピザ🍕も美味しそうですね(≧∀≦)
椅子は茶々ちゃんの定位置になってますね(*^^*)
可愛らしいです💕
さくぱんさん、こんにちは。
自炊お疲れさまです。
トマト、きゅうり、なすをもらったものがあり、どうしようと思ってたら、さくぱんさんの動画を見れて参考になりました。良かったです。
パックで鶏肉冷凍を、私も、たまにやってしまいます😓。
納豆ご飯もおいしいですよね。
ひとりの時は！これがサイコーです。
茶々ちゃん、元気そうですね。
素晴らしいですね。ある食材で沢山のメニュー作って凄い😁
我が家も今週は6800円で食費なんとかなりましたね。野菜の頂き物沢山あったから😅毎日夏野菜ばっか食べてます♪
さくぱんさん こんにちは🌞🌴🌺✨
暑い日が続きますねー(；´・ω・)
こーも暑いと アルコールを
欲してしまいます🤤🍻
冷しゃぶうどんいいですね!!
かぼすと七味も合いそう❤️
ゴーヤチャンプルー 今年まだ食べとらんけん
作らんとなー🤔🍴
茶々ー 夏バテしてないかー?🙂
いつもと感じが違う〜👏
見やすいですっ❣️
途中のBGMが、森のくまさんかと、思ったら違いました🤣
さくぱんさん、おつかれさまです☺️
毎日の献立偉いですねー❤️
暑い中キッチンに立つのが苦痛です…(;´д｀)
茶々ちゃんはさくぱんさん大好きなんですね(ФωФ)
近くに必ず居て羨ましいです☺️💕
さんぱんさん、こんばんは⭐️
節約しながらも夏野菜たっぷりのアイデア料理さすがです👏冷しゃぶうどん、美味しそうだし器もめっちゃ可愛いですね〜🥰
私もさくぱんさんと同じ納豆が大好きなんですけど『68円ってうらやましー！』っていつも思ってます😂❤️
私もおにぎり作る時100均の型を使います🤗
手も汚れないし、ラップで包めば衛生的だし。子供が少年野球でいっぱいおにぎり作る時に本当に便利で助かりました☺️
🇧🇷🇧🇷🇧🇷❤❤❤❤
お疲れ様です❤️
良きアングル👀
最近ズッキーニにハマってて、いろんなお料理教えていただきたいです🌳
今日も暑かったですね🌞💦
暑さに負けず無理せずボチボチ頑張っていきましょう、、😌
台風お気をつけて😭😭
ちょうどナスとトマトを大量に頂いたところなので明日早速作ります！
目玉焼きのせてるのが美味しそうで🤤きゅうりも大量にあるのですが何か良いレシピはないものかと模索中です笑
1週間分献立考えて買い物してるだけで尊敬です！
暑い時期だと豚しゃぶうどんはいいですね😍
値段出すのめっちゃ大変だと思いますが
すごく参考になります！
ありがとうございます😭