【お弁当おかず】簡単に作れる♪ちくわを使った定番おかずレシピ5選【bento/lunch box】

お越しいただきありがとうございます!
今回は簡単に作れるちくわ料理を5品紹介しました。
お弁当のおかずはもちろんのこと、おつまみにもおすすめです♡

▼▼目次▼▼
0:00 オープニング
0:15 ①オクラinちくわ
1:30 ②チーズinちくわ
2:50 ③海苔巻きちくわ
3:37 ④うずらちくわ
4:27 ⑤くるくるちくわ

【材料】
①オクラinちくわ
・ちくわ:1本
・オクラ:1個
★レンジ加熱でちくわがぷくーっと膨れますが、しぼむので問題ありません。

②チーズinちくわ
・ちくわ:2本
・ベビーチーズ:1個
・焼肉のたれ・めんつゆ:お好みの物少々

③海苔巻きちくわ
・ちくわ1本
・海苔:2枚
・焼肉のたれ・めんつゆ:お好みの物少々

④うずらちくわ
・ちくわ:1本
・うずらのたまご:2個
・焼肉のたれ・めんつゆ:お好みの物少々

⑤くるくるちくわ
・ちくわ:1本
・スライスチーズ(溶けないやつ):1/2枚
・ハム・海苔・紫蘇など:お好みで

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【おすすめ動画】
①お弁当に入れると映えるハムエッグの作り方

②レンジで作れる簡単ミニオムレツの作り方

③失敗しない温泉卵の作り方

④お弁当におすすめな巾着たまごの作り方

⑤レンジでチンして混ぜるだけなピラフの作り方

⑥お弁当が映えるハムカップの作り方

49件のコメント

  1. ちくわは中にきゅうりを入れるばかりで何かないかなと考えていたところです。いろいろ楽しそうですね、やってみます🎶ありがとうございました💞

  2. はるめしさん、こんばんは。
    作業が丁寧で、とても見やすい動画ですね(^_^)
    竹輪のレシピ、参考にさせてもらいました。
    あと他の動画なのですが、ハムのおかずカップの中に卵やら入れるやつも、すごく勉強になりました。

  3. はるめしさん、こんにちは😊
    オクラは生で詰めてからチンすれば良いのですね~
    ふにゃふにゃして詰めにくいなぁと思ってました😵
    ぎゅっと巻いてよく切れて失敗してましたが、
    切れ込みをいれればよいのですね~~~
    ラップで包んで、楊枝無しにも驚きでした🙃

    参考にさせていただきます。
    ありがとうございます😊

  4. 母が京都出身でおばんざいの代表格「ちくわ」のレパートリーがものすごくて、お弁当に朝ご飯、昼ごはん、晩ご飯に大活躍でした。
    今でも記憶にあるのがちくわと小松菜の甘煮です。

  5. 来年4月から幼稚園で毎日お弁当なので参考にさせていただきます😊他の動画を見つつお勉強させていただきます🙇‍♀️

  6. ちくわ、弁当に最適ですよね。

    アイディアいっぱい、
    そこが素晴らしい😊
    月曜日の弁当に作ってみます

  7. ベビーチーズ作りました!後から、海苔を見つけて磯部焼きもやれば良かったと後悔するほど、簡単で美味しい
    ー!焼き肉のタレ味って良いですね!

  8. どれもとても美味しそうで、ほとんどが冷蔵庫によくある食材なので
    すぐにチャレンジすることが出来ました( ´▽`)

    工程ごとのポイントもわかりやすく文字で説明されていて、失敗することなく大満足の出来上がりでした✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝

    なによりも、調理されている手の美しさに、惚れ惚れしてしまいました((*つ∀`))テヘッ

  9. かわいい動画をありがとうございます。
    ちくわって販売前に一度焼かれているのに、買われて行ってもう一度焼かれる立場になるんですよね~

  10. 素晴らしいアイディアでとっても参考になりました。
    母はちくわが大好物なので今度作ってあげたいです。
    喜んでもらえそう🎵😊

  11. なんか色々可愛いし、わかりやすくて参考になりそう(´- `*)チャンネル登録しました💟

  12. おくらインちくわを作りました✨凄く美味しかったので、友達みんなにお知らせしたら、皆んな、オクラ❓美味しそう‼️やってみる‼️と😊レシピありがとうございました✨

  13. お弁当のおかずそして隙間を埋めるにはとてもgoodですね❗️ 作って見ようと思います♪

  14. 可愛い😂💕
    もう絶対明日の娘のお弁当🍱に入れる🤤✨
    うずらのちくわ、海苔や大葉を巻いても綺麗になりそう🌈✨
    ベースを基本にアイディア浮かぶ😃💡
    ありがとうございました😄💕👏

  15. おはようございます。復習しています。ちくわのくるくるがお気に入りです。頑張って出来るようになりたい☺️

  16. ちくわといえば 🥒きゅうりかチ―ズ入れてた… レパートリー増えるっ◎
    うずら巻きまき๑๑かわいい! 味付けする発想が無かった- やらなきゃ!

  17. 簡単そうなので、挑戦してみます。お酒のあてにもいいとおもいます。ありがとうございました。

  18. 初めましてぇ🤗
    めっちゃおいしそうぉー😍お弁当のおかずにチャレンジしたいと思います🤗
    チャンネル登録しましたぁ

  19. 海苔巻きとウズラは紫蘇巻きは食べたい。他はやった事があるけどこの3点は考え付かなかった。流石はセンス抜群の料理人ですね。

  20. どれも簡単で美味しそうだし、説明がざっくりでじわりと笑えて見てて楽しくなります♪

  21. 夫が、竹輪大好き😘で毎日食べたいと、言うのですが、何時もワンパターンしか作れ無かったので、
    とても参考になりました。作る、私も幸せ、食べる、夫はもっと幸せ👱🏻‍♂️
    有り難う御座います。🤗

  22. 海苔のくるくるちくわ、3年くらい前からずっと母がお弁当に入れてくれてました…。
    あれ大好物です。美味しいですよね🌟
    最近学校行けてないのに母は相変わらず毎朝早起きして弁当作ってくれてて…申し訳ない…明日は行けるといいな…。

  23. ちくわの副菜はヘルシーですごくいいですね!しかもおかずになるしっかり味。早速チーズinを作りましたが、おいしかったです。
    生でも食べられるものなので、調理時間も短くていいですね~!
    チャンネル登録します♪

  24. 最後のはこれを作り置き冷凍してて、冷凍状態のままお弁当に入れて、食べる時自然解凍されてたら無双ですね

  25. 来年から高校生の息子のお弁当に入れます🤩
    好き嫌いの激しい子でお弁当に入れられる食材が限られるので“ちくわ”は参考になりましたm(__)m

  26. ⑤のくるくるちくわですが、冷凍保存できますか?
    解凍する場合、レンジにかけた方がいいですか?
    自然解凍でも大丈夫ですか?

  27. 春から子供が高校生になり、お弁当作りが始まります(汗)
    参考にさせて頂きます!チャンネル登録しました😄