小松菜のさっぱりサラダ 糖質2.3g
糖質2.3gの “小松菜のさっぱりサラダ” をご紹介😄
糖質 2.3g
カロリー 161kcal
たんぱく質 5.7g
脂質 13.5g
《材料》
・小松菜（３〜４cm） 1/2束
・人参（千切り） 1/8本
・アボカド（一口大） 1/2個
・塩麹 大さじ1/2
・白ワインビネガー （またはお酢・レモン汁） 大さじ1/2
・海苔（ちぎる） １枚
《作り方》
①調味料を全て混ぜ合わせる。
②ボウルに小松菜、人参、アボカドを入れ、調味料と和える。
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