【レンジで作る】一番簡単なミートソースの作り方 – 料理初心者さんにおすすめ！基本のレシピ

【レンジで作る】一番簡単なミートソースの作り方 – 料理初心者さんにおすすめ！基本のレシピ

Hello,I’m Yoshimi Wada. Today’s Hime-gohann recipe. I’m going to make Spaghetti Bolognese Sauce Let’s Cook! 30g Carrot 50g Onion 130g Ground Meat 1 clove of Garlic 2 tsp. Flour 1 tsp. Sugar 1 tbsp. Worcester Sauce 1 tbsp. Tomato Ketchup 1/2 Stock Cube 1/2 Canned Tomatoes pinch of Salt and Black Pepper

Heat in a microwave(600w) for 10 min Heat in a microwave(600w) for 3 min Boiled spaghetti Parmesan Cheese Parsley Done 😀 It’s Done! Let’s Eat itadakimasu Because it is cooked in the microwave, the minced meat is soft, but the taste of the meat is also tasty

I just heated in the microwave, but the meat sauce is simmered and tasty Please try it out. In the next video, I will make another dish using the remaining Bolognese sauce Give me a thumbs up Thank you for watching Please Subscribe! See you next time bye

If you can cook in the microwave, you can wash the dishes in the meantime and do different tasks. So tasty!

料理初心者さんにおすすめな超簡単レシピです！
玉ねぎとニンジンをみじん切りにして、
その他の材料を混ぜて、電子レンジでチンする
だけで出来る、基本のミートソース☆
「このミートソース食べたことある(*‘∀‘)」
って思うくらい、定番で安定の美味しさです！

残ったミートソースはひと手間加えてタコライスにアレンジ☆
→https://youtu.be/3wEE4fD8brY

◆一番かんたんなミートソース　レシピ
≪材料2人分≫
ひき肉 130g
玉ねぎ 50g
ニンジン 30g
★にんにく（すりおろし） 1片分
★ホールトマト缶詰 1/2缶
★ウスターソース 大さじ1
★トマトケチャップ 大さじ1
★小麦粉 小さじ2
★砂糖 小さじ1
★固形コンソメ 1/2コ
★塩・黒こしょう 少々

茹でたスパゲッティ
パルメザンチーズ
パセリ（みじん切り）

≪作り方≫
１．玉ネギとニンジンはみじん切りにする。

２．耐熱容器に１．とひき肉・★の調味料を入れて
　ラップをして、電子レンジ（600w）で10分加熱する。
３．箸などでよく混ぜて、ラップを外して更に3分加熱する。

４．お皿に盛り付け。
　茹でたスパゲッティの上にミートソースをのせて
　パルメザンチーズ・パセリを散らして完成です☆

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【姫ごはん】とは、、
材料は1人分!
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」
「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれるごはんのレシピ。

ＤＶＤ・電子書籍「姫ごはん」シリーズ
（ゴマブックス）は、現在13作好評発売中☆
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