9キロ痩せた楽ちんスープが美っ味い‥！！#shorts Kimchi diet recipes キムチ×ダイエット キムチ×ダイエットレシピ キムチレシピ ダイエット ダイエットレシピ ダイエット食 レンジ3分の痩せスープえのきとわかめの味噌キムチスープ 痩せる 痩せるスープ
@irrs_1009_LOVE on 2023.05.01 12:39 作り方(自分用)①梅干し1つを器に入れる。②鶏ガラを小さじ1入れる。③乾燥わかめを少量入れる。④お湯を200ml入れる。⑤ごま油を適量入れる。⑥お酢を少々。⑦小ネギいっぱい。あとはごまとかのり少々。
49件のコメント
梅干し苦手なんですけど梅干し入れないと不味くなりますか？
梅干し避けてスープ先にスプーンで飲むから何度もお湯足して梅の味なくなるまで飲み続けてしまう
やべぇ……足りねぇ……
女が男言葉使ってるとげんなりする。
あと公に飯食う動画出すならまともに箸持てるようになってからやれや。
音が紛らわしい😂電話かと思って焦った😅
梅干し苦手なの忘れてて食べたら吐くかと思った…頑張って食べたけど。酸っぱくない美味しい梅干しないの？
ダイエットしてた時の一日の食事と、痩せてからの食事が見たい！
梅干し食えねぇどうやったらいいんだ…
申し訳ない中町綾かと思った
中町綾さんに似てない？
中町綾ちゃんかと思った。。
ゴマはない方が太らんよ、まあ少量じゃ誤差だし美味いからやるなら絶対入れる派だけど。
これに白滝入れて食べたらお腹も膨れて、ヘルシーに食べれました✨
びびるからこの音源やめてくれ😢
作り方(自分用)
①梅干し1つを器に入れる。
②鶏ガラを小さじ1入れる。
③乾燥わかめを少量入れる。
④お湯を200ml入れる。
⑤ごま油を適量入れる。
⑥お酢を少々。
⑦小ネギいっぱい。
あとはごまとかのり少々。
梅は酸っぱいやつの方がいい？
これって梅干しないと美味しく食べれないですか？
そのスープだけしか飲めないのか、それともご飯＋スープでもいいのか？🤔
それとも、ご飯＋おかず＋スープしてもいいのか😋
梅干し一つと鰹節一掴みとネギを散らしてお湯を入れて、二日酔いの日に飲んでるやつと似てます😊
なかまちあやがタレ目になったみたい！かあいい
栄養なさそう
これを…これを１食に置き換えてる人…尊敬する……
ちょこっと生姜いれたらまじ美味そう🫚
中町綾にそっくり😮
炭水化物とタンパク質取らないと…
糸こんにゃく入れたい(* >ω<)
あーしには無理かも
マグがでっかい！笑 これなら水分でお腹膨れそうだから、空腹紛らわしにもいいかも
なるねえ
梅干しなしでも痩せるんですか？
あっやべ、電話きた❗️
せめて…せめてオートミールぶち込みたいです…
なかまちあやに似てる
うまそぉ〜あ、全然関係ないけどSimejiでタピオカのクッッッそかわいいキーボードに変えた🧋🧋🧋🧋
スープだけで９キロ痩せるのは、神
これ便秘解消にもいいよ〜👍🏻
これ着信音にしてるから電話来たかと思って焦って本垢のスマホ見たわ(このスマホサブ機)
中華まんは全部支持者は全部クローン人間
豚まんは全部支持者は全部クローン人間
中町綾かと思った😂
これ作ったけどめっちゃ美味しくてハマって最近毎日食べてる
めっちゃ美味しそう💞
すごく美味しかったです。
私はこれに糸寒天を入れました😊
お腹が膨れて良かったです👍
梅干しと鶏ガラって合いますよね！
これ１食キツイから味噌汁替わりに朝ご飯と飲んでる
めっちゃ美味しかった！✨️
痩せる関係なく普通に美味しそう😋
これ系全部梅入ってるけど梅食べられないからないのも作ってみてほしい
海苔とゴマとゴマ油とお酢とネギ好きやな