【和えるだけで】トマトと豆腐の塩昆布サラダ #トマトレシピ #豆腐レシピ #塩昆布 #サラダレシピ #short

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▷材料(4人分)
・ミニトマト 100g
・きゅうり 1/2本
・木綿豆腐 300g
○塩昆布 大さじ2
○ポン酢 大さじ1
○ごま油 小さじ1

▷作り方
❶ミニトマト、きゅうりを切る。
❷木綿豆腐の余分な水気をキッチンペーパーで拭き取り、スプーンなどでざっくり潰す。
❸❷に❶と○を入れ、和えたら完成。

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おすずです。
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