火を使わない【さば缶山形だしうどん】の作り方・レシピ #shorts

先日、ご紹介した「山形のだし」

ごはん食べ過ぎ注意
【フードプロセッサーで作る山形のだし】

ごはんにかけて食べるのも
美味しいんですが
うどんにかけても美味しいはず。

早速、試してみました。

「山形のだしとうどんだけだと
たんぱく質が足りない」

さば缶をプラス。

ツナ缶と迷ったのですが
山形だしにはさば缶があいます。

これ1品でOKのレシピになりました。

火も使わないので夏にピッタリ。

簡単なので試してみてくださいね。

【さば缶山形だしうどん】
＜材料1人分＞
山形のだし　適量
＊だしの作り方は
過去動画で紹介しています
さば缶水煮　1/2缶
冷凍うどん　1袋

＜作り方＞
①冷凍うどんの表示にしたがって
レンジで解凍し、水にさらしてから
ザルにあげて水を切って
器に盛りつける。
②山形のだし、
さば缶を盛りつけてできあがり。

＜ポイント＞
＊さば缶も冷蔵庫に入れておくと
冷え冷えで暑い日に
とても美味しいです。

＜使用食材＞
＊Amazonのサイトに飛びます。
伊藤食品 AIKO CHAN 鯖水煮
https://amzn.to/3btRB6J

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