ささみの中華風南蛮漬け*焼き肉のタレ活用!
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https://oceans-nadia.com/user/34598/recipe/437289
焼き肉のタレと酢を混ぜるだけメチャ簡単!
ヘルシーなささみと
カラフルな野菜をたっぷり入れて
さっぱりした中にも
しっかりコクのある中華南蛮
焼き肉のサイドディッシュにも♪
《調理時間:20分》
【材料3人分】
ささみ 4本
玉ねぎ 1個(中)
ピーマン 1個
人参 1/3本
パプリカ 1/4個
小麦粉 大さじ1
【南蛮酢】
キッコーマン
わが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ3
酢 大さじ3
鷹の爪 1本
水 50ml
(肉の下味)
キッコーマン
わが家は焼肉屋さん 中辛 小さじ1
酒 大さじ1
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サラダ油 適量
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