真鱈の蒸し焼き 真鱈の簡単蒸し焼きです(*^^*) 臭みをとってからの 調理法になります☆ 材料 ＊オイル ＊真鱈 ＊ブロッコリー ＊トマト ＊塩 ＊お酒 ＊マジックソルト フライパンで焼く前に 塩をかけておいときます🐟 その後フライパンで マジックソルト かけて蒸すだけの 簡単調理です(*^^*) マッシュルームを 一緒に入れたり 食べる直前にレモン かけて食べたりしても 美味しいと思います(^o^) Chinese side dishes recipes フライパンで簡単調理 マジックソルト レンジで作る野菜のご馳走なすの中華風南蛮 中華×副菜 中華×副菜レシピ 中華レシピ 副菜 料理 時短メニュー 真鱈の蒸し焼き 箸休めにも
