電子レンジとホットクックで作り置き副菜10品❗️ダブル使いで倍速調理😊
最近は、週末に副菜の作り置きを5日分作って、主食は毎日ホットクックで作ることが多いです。
そうすることで、毎日の料理がとっても楽ちんになり、他に割く時間が増えました😊
今回の動画は10品の副菜をレンジとホットクックで手分けして作りました。
煮物は、得意とするホットクックで、ホットクックでなくても手軽にレンジで作れるものはレンジでといった感じです。
何と言ってもホットクックとレンジ２つが同時に頑張ってくれたのですごい速さで作ることができました♡
また、これらの副菜と、ホットクックで作った主食を合わせた献立は次回の動画でアップするので是非そちらも見て欲しいです。
少しでも参考になれば嬉しいです。
1:35〜レンジで作り置き
①トマトとたまごの中華炒め
・オリーブ油大さじ１
・鶏ガラ小さじ１
・黒胡椒少し
②きゅうりのオイスター漬け
・砂糖小さじ１
・オイスター大さじ１
③ピーマンとジャガイモのカレーマヨ
・カレー粉大さじ１
・マヨネーズ大さじ１
・麺つゆ小さじ１
・ごまたっぷり
④キャベツともやしのポンマヨツナサラダ
・マヨネーズ大さじ１
・ポン酢大さじ１
・黒胡椒少し
・いりごま
⑤ほうれん草のゴママヨ和え
・マヨネーズ大さじ１
・醤油小さじ１
・砂糖小さじ１
・すりごま
⑥かぼちゃのハニーマスタードサラダ
・マスタード大さじ１
・はちみつ大さじ１
・ナッツ
・粉チーズお好み
⑦ブロッコリーとカニカマの中華餡かけ
・水150cc
・鶏ガラ小さじ１
・こしょう少し
・生姜少し
・片栗粉小さじ１
10:51〜ホットクックで作り置き
⑧ひじきの煮物
・麺つゆ（4倍濃縮）大さじ1
・水大さじ1
⑨鶏とごぼうの照り炒め
・片栗粉大さじ１
・醤油大さじ１
・みりん小さじ２
・酒小さじ２
・はちみつ大さじ１
⑩切り干し大根の煮物
・水300cc
・麺つゆ4倍 大さじ１
・砂糖大さじ1/2