【痩せレシピ】簡単!2つの材料で作れる豚バラ水菜レンチン蒸し【低糖質/ダイエット】
今回は電子レンジで作れる簡単豚バラ水菜のレンチン蒸しです!
低糖質でダイエットにもぴったりです
是非作ってみてください!
【材料】
・豚バラ肉 12枚
・水菜 2束
・塩胡椒 少々
・ポン酢 大さじ1
【作り方】
①まずは水菜の茎を切り水で洗い4等分しておく
(葉物野菜は茎部分に砂が噛んでるのでよく洗おう!)
②ラップをしいて豚バラ肉を2枚並べて水菜を巻いていく
③巻き終わったら耐熱皿に乗せて全体に塩胡椒をする
(胡椒は多めの方が美味しいです!)
④ラップをして電子レンジで4分間加熱する
⑤加熱が終わったら全体にポン酢をかけて完成!
⑥ポン酢のほかに柚子胡椒や食べる辣油にしても美味しいです!






