【鶏手羽元の献立】管理栄養士ママが作るうちのごはん♯7

【鶏手羽元の献立】管理栄養士ママが作るうちのごはん♯7

管理栄養士ママが作る【うちのごはん】♯7
今回の献立は
⭐️ごはん
⭐️鶏手羽元と卵の煮物
⭐️白菜とベーコンの塩昆布炒め
⭐️タアサイの胡麻和え
⭐️ネギと油揚げの味噌汁
⭐️キウイ

☺︎栄養価（カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物、食物繊維、食塩）の記載あり！
・卵の豆知識
・鶏手羽元の栄養
・タアサイの栄養　　についての記載あり！

#料理　#献立　#鶏手羽元