【1週間の副菜の作りおきおかず、7品】野菜の作りおきおかずのレシピ Japanese cooking

ご覧いただきありがとうございます😊

主婦レシピです。

今回は、1週間の野菜の作り置きおかずをまとめて作ってみました。
過去にご紹介したレシピも含まれますが、
よく作っているものをまとめてみたので、参考になれば嬉しいです😊

【きゅうりの塩麹漬け】00:28
きゅうり 2本
塩麹 大さじ2
ごま油 大さじ1
いりごま 大さじ1

【大根とにんじんのカニカマサラダ】05:40
大根 6cm
にんじん 1/3本
カニカマ 6本

塩 小さじ1/3
胡椒 少々
マヨネーズ 大さじ2

【さつまいもの甘煮】04:35
さつまいも 小2本
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ1/2
水 ひたひた

【梅なめ茸】06:40
えのき 200g
梅昆布茶 小さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ2
酢 大さじ2
鰹節 1パック
梅干し 4個

【春雨サラダ】09:00
春雨 30g
にんじん 1/3本
水 100cc
醤油 大さじ2
酢 大さじ2
砂糖 大さじ2

きゅうり 1本
ハム 3枚
ごま油 大さじ1
いりごま 大さじ1

【オクラとにんじんの胡麻和え】13:06
オクラ 5本
にんじん1/3本
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
すりごま 大さじ1

【オクラとめかぶの和物】12:34
オクラ 5本
めかぶ 3パック
白だし 小さじ1
酢 小さじ1

 

ぜひ再生リストをご活用ください!
ただいま食材別に簡単レシピをまとめているところですので、
今使いたい食材別に検索できます😊

お気軽にコメントいただけると嬉しいです😊
ご希望の野菜など(スーパーにあるような一般的なもの)、
調理法や味付けなどリクエストいただきましたら、
できる限り対応し、レシピを考え動画にしたいと思います。

またぜひお立ち寄りください😊

Thank you for watching😊.

This is a housewife recipe.

This time, I’ve put together a week’s worth of vegetable make-ahead dishes.
I hope you find it useful.
I hope you find it helpful😊.

This is the first time I have made this dish.
2 cucumbers
2 tablespoons salted malt
1 tablespoon sesame oil
1 tablespoon ground sesame seeds

Radish and Carrot Crab Salad
6 cm daikon radish
1/3 carrot
6 crab cakes

1/3 teaspoon salt
A pinch of pepper
2 tablespoons mayonnaise

Sweet Potatoes 04:35
2 small sweet potatoes
2 tablespoons sugar
1/2 tbsp soy sauce
1 tablespoon water

Ume nametake mushroom 06:40
200g enoki mushrooms
2 teaspoons ume kombucha
2 tbsp mirin (sweet cooking rice wine)
2 tablespoons sake
2 tbsp vinegar
1 package dried bonito flakes
4 dried plums

Vermicelli Salad 09:00
30 g vermicelli
1/3 carrot
100cc water
2 tbsp soy sauce
2 tbsp vinegar
2 tbsp sugar

1 cucumber
3 slices of ham
1 tablespoon sesame oil
1 tablespoon ground sesame seeds

Okra and Carrot with Sesame Seeds] 13:06
5 okra
1/3 carrot
1 tablespoon soy sauce
1 tablespoon sugar
1 tablespoon ground sesame seeds

Okra and turnip soup】12:34
5 okra
3 packages mekabu (turnip)
1 teaspoon white soy sauce
1 teaspoon vinegar

Please take advantage of the playlist!
We are in the process of compiling a list of simple recipes by ingredient.
You can search by the ingredient you want to use now😊.

I’m sure you’ll love it.
If you have any questions, please do not hesitate to contact me.
If you have any questions, please feel free to comment 😊.
If you have any questions, please do not hesitate to contact me.

Please stop by again soon😊.

#Japanese food #Japanese home cooking #Japanese recipes#Japan

#作り置きおかず#レシピ

9件のコメント

  1. どれも、簡単にできて、お野菜がたっぷり食べられていいですね。春雨をお湯で戻さないで、レンジでそのまま料理するのにはちょっと驚きました。今度やってみます。

  2. ヘルシーな食生活ですね!こんな常備菜が冷蔵庫にあればメインを作るだけでバランスの良い食卓にできそう。^^春雨をレンジでいきなり調理できるとは知りませんでした。試してみますね。

  3. 過去の動画から、この春雨サラダはもう何度も作っていて大好きです😋❤️他のも簡単で彩りがきれいでいろいろ作ってみたいと思ったので、近々作ってみたいと思います🙋

  4. 春雨のサラダを早速作ってみました。乾燥春雨がレンジでちゃんと料理出来てビックリ!味付けも美味しいです。竹輪が好きなので細切りにして加えてみました。GOOD!

  5. こんばんは😊主菜のも見ました👀✨
    下味冷凍レシピ助かります✨
    味噌が同じもので嬉しかったです!😆
    生姜のすりおろしにアルミホイルはなるほどでした❣️ありがとうございます!
    1週間分で主菜と副菜両方レシピすごくいいですね😄🙌✨
    棚に沢山並んでるモノも気になります😆💕

  6. お弁当に使えてめちゃくちゃ便利ですね💖
    キッチンが可愛くてテンション上がりますねˊᗜˋ

  7. 野菜の作り置きいいなぁ~!
    最近脂っこい物ばかり食べてるので、酢の物とか食べたい!
    『オクラのめかぶ和え』にロックオンです。👍

  8. どれも美味しそう。
    特にオクラのめかぶ和えのトロトロ感がたまりませんね😊
    ところで、冒頭のシーンは素敵なキッチンや主婦レシピさんのイメージが分かって、とてもいいと思います😃