ピリッ とろっ 肉巻き豆腐の胡椒蒸し

    ヘルシーなのに食べ応えあり!
    夕食に、お弁当に、つまみに、お手軽な豆腐レシピ♪

    <材料>2人分
    豆腐…0.5丁
    チーズ…6個
    パセリ…お好み
    豚肉(バラ肉)…6枚
    塩…少々
    胡椒…少々
    片栗粉…少々
    サラダ油…大さじ1
    水…大さじ2

    <作り方>
    1.豆腐をキッチンペーパーで包み、上下を皿などではさみ、水切りする。
    2.(1)を短冊切りにする。
    3.パセリをみじん切りにする。
    4.豚肉を広げ、塩・胡椒・片栗粉をふりかける。
    5.(4)の上に豆腐・チーズを置き、巻き付ける。
    6.フライパンにサラダ油をひき、(5)を中火で片面1分焼く。
    7.(6)に水を入れ、蓋をし、弱火で2分蒸し焼きにする。
    8.塩・胡椒で味を調え、パセリと共に皿に盛り付けて完成!

    <ワンポイントアドバイス>
    パセリの代わりに大葉を添えるのもGOOD♪

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