ポン酢とかつおぶしで簡単味付け!【オクラおかか和え】のレシピ

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    🍆 食材と調味料【2人分】🥦

    ●オクラおかか和え

    ⏰調理時間:10分

    📝食材/2人分
    オクラ ・・・・・5本(60g)

    🥣調味料/2人分
    かつおぶし ・・・1つまみ
    ポン酢 ・・・・・大さじ1/2

    🍳作り方
    ①オクラを板ずりする。
    ②包丁でガクをとる。
    ③お湯を沸かして1分30秒茹でる。
    ④ザルにあげて冷水で冷やす。

    ⑤水分をしっかり拭き取る。
    ⑥包丁でななめ切り。
    ⑦ボウルにうつして調味料を投入。
    ⑧しっかりなじませて完成。

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