【失敗しない】ツナ炒飯＆ごま油塩ネギ鶏炒め＆サラダ 初心者向け３品献立作り紹介 The Cooking Live Vol.1 210104
[音楽]
[音楽]
bejean
[音楽]
まもなく始まりまあしばらくお待ちくださ
[音楽]
den den
[音楽]
はっはっは
[音楽]
ん
voodoo
[音楽]
ん
ん
[音楽]
4日
ん
[音楽]
ん
[音楽]
ん
ん
def
はーい
ご覧の皆さん
もう少々お待ちください
[音楽]
ん
やってい
入った
4位ゆるい企画なので
やりましょうかね
全然こっちの準備ができてないんですけれども
日常の
ごはんということでいいんじゃないですかね
ことを送った
知事になりましたのでね
ています
ん
[音楽]
[音楽]
re 品
b はい
皆さんこんばんは
2021年1月4日月曜日
パパ料理研究家のた木村優ですこんばんはー
今日は the
くちーるらい
と称して
大江の晩ごはん作りをみなさんにご紹介しながら
を人だなと思ったら是非作ってください
いつもレシピをご紹介して作っているんですけれども
今日はレシピなし
こんな感じで簡単に作りますよということで
みなさんお楽しみください
入っでまず1品目
[音楽]
翼
外かなはいかあちゃーん作ります
スナッチャー版で大事なポイントはちゃんと合ってるかな
ちょっとにまだカメラのセッティングも
今やりながらなんですけれどもだいたいいいでしょ
もうちょっと挽きのほうがいいかな
まぁこんな感じで
はいっ
えっとツナチャーハンを作るんですけれども大事なのは音やついてないん
熱いてるか
ああああああ
こんなにガンガン言っても仕方ないんだけどねはい
ごはんどこ行ったっけなはいこ庵
はい
こんな感じでね英語版はもうありものの
英語版まとめましたチャーハン作るときのポイントは
ご飯はやっぱりあったためと言った方がいいんですね
はい
よってよっ
タイプの
音楽好きでノリノリでありましょう
で用意するものは
[音楽]
じゃあそれかゴア
そして
ぜひ
ねえねえ
はい
ねぎ
はいこんな感じで
あとは
塩とか5勝とかねあればいいです後はフライパンがあればいいですはいということなん
ですけど
お正月なので
あれがいいかな木の白ワインが残ったよね
愛で皆さんも一緒にを買ったら
おっ
乾杯して飲みながら作りますか
早く作れよと思ってるしているかもしれませんけれども
ん
あちゃんと動画がねぇ
うまく配信できたんで
ちょっと
他の人たちにも皆だよーかなー
と
深されましたん
同じチャンネルくん
はい
皆さん見てますか
みてください
さっきやるって言ったんで
と圧倒
残りなは即か
まあ自分のところでいうか
今オンラインライブ
line 開催
line
リング開催中
はい
おはようごはん作れよと感じですけれども
はいっ
じゃ皆さん
疲れ様ですパ
の今日からねお仕事
されている方も
すぎるんじゃないですかね
はいじゃあチャーハンを作ります
わー
適当これちょっと多いかもしれません今日作るフライパン26cm
なので26cm はちょっと
じゃあの量が多いかもしれません
でもまぁ
ちょっとねやりながら考えましょうはいで大事なのがツウな
あとにんにくにんにくチャーハン
あきのこも残ってるなぁ
でもまぁゆっくりしましょう
あっ
はぁっ
ああああああ
にんにく淫肉は2つ開けぐらいにしましょうかね
たかけぐらい
ニンニクはねいつも
青森県産かな
袋で国産のやつまとめて買う方が安いので
それを使ってます
はいっ
今日もう
自分の作りやすいように作りますいつもはオンラインの料理いくとかいろんな弾ドリー
ね伝えながらやってるんですけども
今日はもう
晩ご飯を
作っている
水でに配信をしていると
you
感じなので
孤独の宮目の
ん
料理板
ひたすら
親父が
料理を
オンタイムで作ってそれを
あっを見せているという感じで解任に区切りますそ
ちょっと日が経っているのでねにんにくの芽が出てますけれどもそんなの気にしません
この肉の芽もおりません
全部美味しくいただきましょう
はいあこう言うね切ったやつをバットに入れておくと楽ですからね
百均でもいっぱい売ってますから買っておきましょう
はいっ
こんな感じ
薄切りはいっ
2個ぐらい
ニンニクが美味しいんですよね
はい
チャーハンをねぇ作りまくってますからねぇ
でも
ラーメン屋とかねぇ
中華屋の
ラーメン美味しいですよねハウスギリー
ハイ左顔は猫のって
で包丁は
前に押して着るとよく切れます
はいっ
私はパパ料理研究家と言って世の中のお父さんが家族のために料理を作るというの中
作りの
緊急かでひたすら12年
まあお父さんもねお母さんも子供達も誰もが
自分だけじゃなくて
家族誰かのために料理を作れるというような中を目指していますけれど
はい
じゃあこんな感じできたら
寝息ておきましょうか
卵ね卵は大事です
2個ぐらい1個でもいいんですけどもまぁ
2個
はい使いまーす
[音楽]
じゃあねいつも通しているかと言うと本当はもう
こっち側で料理をやりながら
こっちで着るものを切ったりしてるんですけども
ねえ
同時にあるので
はいっ
やりましょうかね
はいっ
やぽっちがー
もうちょっとあるいはね
[音楽]
上のカメラの位置をちょっと調整します
このあたりはいいかなあたりよく言うんですね
はいっ
ま買ってきましたね
もう7時ですから
大丈夫かな
はいっ
取っちゃ
メギおきましょう
はいっ
ネギは
ヒュードゥ
でしょ
はっはっは
リッターでも流してみようかな
何かやってますよと言う
しています
どうでしょうか
せっかく流したんで
持った
やっぱりん
おおーん
[音楽]
早くやらないですね女シーンですねーんでしょ
見たい音じゃないじゃないですか
はいっ
えっネギつきました
弱めでも全然いいです1/2本ぐらい
いざ区笹ザクザク砂区画だった
ザクザクザクザクだかサクサクサクサク盛ったりたくサクサクちゃ
jaf ちゃった区
のかなのかな
はいっ
一応もうこちらに行きましょうか
はいっ
オリーブオイルを使いまあスピアをリーボ e le
いっ今使ってるのは
はい日清のオリーブオイルはいこれ
ボトルに入ってていいですね
はいそして
大さじ2ぐらいはい
これ多く聡さんのの売ってるのかなのボトルに入れてます
はいこなして中って入れるドラッグでいいですよね
はいいう所
フライパンに肉
こう入れて大目ですよね切りかけます日は強めですけど途中で言うあめます
はいっ
そしたら
卵ね卵を溶いて入れてあったがいい球をと同時にご飯を入れまあ
するマイア
入っ卵2個
日本語ます
ぽいっ子いい
でこっちはキベラがいいかなこんな感じで
生平表明メニュー鳥の音もみもみ焼き
これ最初に行っても良かったんですけどね段取り的には最初にしたほうが良かったかも
しれない
それとらいパンで
作る料理をにしなぁ
とっているのでね同じで右左パパの箱を怖がっていると
曲も当たりました
フライパンがー
年末に
ぶりのでリア機をつくったのでちょっとブリの照り焼き臭がするな
ちゃんと洗ったんですけどねまぁそんなこともあるでしょう
よっ
しましたら9
次ポーランドですね
はい
これちょっとまあが多いかもしれないですけどご飯もこの回ってもアレなんで
はい
卵が先でもいいんです誰もが先かご飯が咲きカーマほぼ同時に入れて
を痛めるようにしてます
でも
上から
卵流してほんとあの球号
星に通してでそこに一緒に混ぜ合わせる
ような感じで
これで手早く炒めます
ザク作
できやご飯で炒めると
このコーチの火力だと
バラカ火が通らないのでこれはもう本当はこんなに
大目作ると
パラッとしないのでが良くないんですよ
ています
[音楽]
こんな集会の美味しい
それでもあんまりまとめて作らないですよね
それを家の火力で
使ってでも
そんなにやっぱりパリとならないんですけど
はいでこれで
が悪いくらい住みたいなってきましたけどね
客サクサクサクっとた
ってこうめですよねこれごはん
ちゃーん3倍
23儲かるな茶碗4杯分くらいで暮らせません
ていた
日本の
家で
ダメてきたら次に
あいつなぁカーン
はいこれ
トップバリュ雷とツナフレーク
サラダに使いやすいチャーハンに使うけどね
マグロ
まぐろとかつおがありますけどまぁ黒のほうです1か
70g 資料でいます
これねこっち
切れるので皆さん教示下さいね
子どもたちにねこの料理をさせるということもパパっとおとうさんで料理を作ろうよと
いうのを開きますよ見てますけど
の間で
ひきやすいので気ね気をつけましょうこれもを入ろうと入れます
あいつでオイルに a 3もあって
いい味になるので
もう入れてしまいます
そして全体が回ったらこれけっこう
日曜日で炒めてます
あった
そしたらブリの照り焼きが魚でツナも魚なんです
結局いいのか
はいっ
そしたら
炒めた
じゃないきったーーー
ネジを加えまーす
すー
精一杯でもいいですよ
これ1/2本ぐらい入ってますけどもっと入れてもこの時にお家で何か余ってる相性の
良いような野菜はあれば
入れてもいいと思いますあんまり水が
でる奴にすると外ごはんがペタっとなりますけれど
今回は
妻ツアー
すごいシンプルですけど
ああ美味しそうでしょうヨイショあらっ
はいそしたらあとなんで8日の
味付はしようと古書
塩ですねはいっ
4を
このパラボラかだったら全体の音ボリュームは塩小さじ1/2
ぐらい入れてるかな
これはねその時の霊によって帰ってますけども
はいサラサラの伯方の塩ドライ
粗挽き胡椒はガリガリポールの
八尾
狩りがりー
いるで
コリがしてますこれは
ニトリさんも可能
違う
入っ
でため合わせます
はっはっはっます
day
味付け
て正
つナッツ等になりますけどここにねぇ
どっか行ったかなって
あった
鰹節鰹節入れます
そうですよ
パラパラパラパラパラパラね
れってー
で
醤油で味付け塩と少尉大好きで
するんですけどあと鶏がらスープの素
もしくは昆布だしの素
ねっ
入れるとちょっと
美味しくなるんですけれども
始めをしましょう
ん
すごいシンプルに育ったらそれあとそういう
砂からもかなりね味がついているので
いろんなものを入れたくないっていう人はこれでアコ
通りでもいいと思います
そういうまあ仕掛けまーす
はいっ
鍋肌から入れてね
day
これは色々とその時によって
テストしてるんですけど
酒を入れることで仮付はになるっていう話もあるんですけど
ロト元のご飯がベタッとしているとちょっと難しいんで
はいお先はね月桂冠月
これはのの無用というよりも料理ようで
使ってます
料理し売って売ってるじゃないですかまで
料理用も酒じゃなくて
安い
お酒で塩が入っているんですよね
だから料理し使うとしょっぱくなります
はいっ
なのでふつうの音安くても何でもいいから日本仕様
使いましょう
はいなんでかというと
料理集は
酒税がかからなくように
性が入ってる
だからお料理にふさわしいお酒ではなく
みんなに安く
買ってもらう
安くてもいいからを下げが欲しい人向けの
お酒が料理しでした
と
仕様わぁですけどねぇ
お前
あとごま
所
のファイト
鶏ガラそういうものもとのペルガモンでルナトーンサメとかでもいいですよ
中華 id 万能中華のもと
高まってるから庫に入れるか
はい万能中華のもっとた
もねありものをうまく活用する
鶏がらスープの素でも中可能という
いいします
んじゃないですか
っていうねちょっとこういうのを入れるとアクセントがついて
美味しいかなと思います
うって
はいっ
こんな感じでいいかな
ています
はいっ
ということで
うん
お前
はいっ
持った
じゃあ版の
暑かった
出来上がり
じゃねぇ
[音楽]
はいちゃんできますかこれで1品完成次
鳥のもみもみ
アップスクッカー
[音楽]
ています
皿でも切っピン作ろうかな
ん
入っん
ん
おっ
ええええええ
あった
バッハ
持った
おっ
がもう1品作りましょうえっ
そこばうん
[音楽]
ああっ
入った
うまむむー gogo
パパん
ちょっと端までまあ
バッハ
じゃあ初めくらいいりごま入れる
岩瀬に時々変なこと言っているのが流れている
音声をの耳で打っ
引いて
モニタリングしてるんですけどえっ
若干のルーツなんで
音ズレがあって
それで
ちょっと自分のさベッテル
声を聞きすぎて
何言ってっかわかんないみたいな
多くになってますけどはいっ
んじゃないかな
じゃあこぎん東隣の
本文には競ってみましょう
はい
ああ
[音楽]
前でしょうね
次鳥のもみもみ焼きは
もうねモミモミする
乳をモミモミ用の
入れ物も出そうかな
ねっ
僕はもうちょっと時間置いといたりした方がいいですけれど
入った
ってこんな感じで
入っています
フリーザバックこれジプロックですけど用意しなさーい
で鳥のもう文句2枚
名前でもいいです
ああああああ
二トップ比例しましょうかねぇ
[音楽]
はいそしたら何を作るかというとトリオを切ってしようとネギとゴマ油
[音楽]
でも見込んでそれを炒めると美味しい逸品ができます
アイコレよく作ってますはい
だよーかな
大丈夫でしょう
はい鶏もも肉を
一口サイズにして
これねまあそれなくてみせ別にボールでもいい
ボールでもいいです
この文でとと置いておいたら
味がしみ込むよっていうことなんですけど
はいじゃあまず
も肉を
きって人くじサイズに切ります
切って一口サイズに切りますで変な言葉ですねはいこれくらい
[音楽]
親指2つ分くらいかなコイイっぽいぽいぽい
えっ
もう彼は好きなんで皮ごと入れますけれどもで同じ大きさに
知った方が火の通りもいいと後に食わね
女王に戻しておいた方が
時間内にきちんと火が通るので
おすすめですはい
こんな感じで
4
同じ大きさに
だいたい
取り揃えちっちゃくなりますからね phonic
もう一枚
はいっ
吉広氏ときっ
一口サイズに切って
独自サイズ
1くじサイズ言っても
どうぞ今ちょっと詰まったでしょうこれがねぇ
自分の声聞きながらだと
ちょっとずれるんですよ
一口サイズといっても
大人の人孤児サイズと子供の一口サイズって違うんでね
暑さもとな warps 言い方が美味しいけど子供は食べられないとか
子どもたちの好き嫌いは
[音楽]
月嫌いじゃなくて食べにくいとかね
暑いとか
おいしくないとかそういう理由があるので
焦らず
元1死するか
えっ
食べやすいとかね美味しいもの
いっぱい食べますか
心配しないで
入った
本当はね
dart リーガーに行く後にした方がいい
ん
新井者の数が減るとかね
ありますけど皆さんの
50
ネギ1本ぐらいでましょうかハイさっきのチャーハンと同じような感じで
10:00ザクさくさくさく
雑駁 zakzak ざっくざっくざっくざっくっっ
高く過酢酸
ザクザク直接
はいっ
これを
この青い部分をて日れます
これは弁当のおかずにもいいですよ多分
明日のお弁当のおかずになるんじゃないかなと
はいっ
こんな感じで
ここの中でねー
全部剤を入れてもう見ます
そうそうあとねー
冷蔵庫にあったから油揚げ羽生ラーに入れるといいですよ
一緒に入れて
バクラーに買ってきてたかなぁ
もっとねじれてもいいですけどね
はい
あと何か冷蔵庫ねないかなぁ
なもんかな
といっしょきょうシーン
あっ
とって
もうちょっとだけ
ネギを見で4日なぁ
まあいいでしょ今1/2本ぐらい入れましたね
シイタケはあったからああああああああ
c たきれいかな甘みが出るかな
配布 c だけがこれお正月でね
しいたけ色々使ったので
たい
小さい頃椎茸嫌いだったんですけどね
自分で料理をするおいしいシイタケんでアウト
ちいたけは美味しいと思いになりました
これちょっとこんな感じで薄切りんだ
あ
こっちゃ
ちっちゃくっ
ちょっ中華ちょちょちょこの感じでね何か相性を
合う食材ないかなあって
入ってまーす
だからいつもは
レシピをそろえてみんなに伝えてそれをオンライン
の両軸でやってるんですけどもきょうみたいに
家にある材料でレシピも
ね感覚で作るのは
楽で楽しいです
大さじ小サジにこれを再三裏じゃないかな
これをいつも
感覚で作っても大体も大さじかなぁとか目
いいかなとか3かなとかそういうことを
感覚でわかっているので
でその後それを
で4ピンを構想です
何を入れたなというでまぁ鶏もも肉が1枚300g ぐらい
だいたい2枚だと600
焼いたりそうには
1%ぐらいの肉でいいんですよ
一緒に食べるとしょっぱいんですけど流れ落ちますから
ですから
小さじ1くらい
小さじ1は5ml
これぐらい入れても大丈夫だと思いますはい
で
シッコ章もうちょっと医療かな縁我利我利我利我利我利誰
カリガリたキャリパーもう故障なくなった
おしまいん
買ってきてと思うけどなってまあいいや
で
東ちょっとニンニクもまだあるので入れて
もんでおこうかなっていう風に何かね
その場で家にある材料を越えながら
当初の予定とは違うんですけど
発展していくことはありますただ
すごい料理が慣れてないとあんまり
足し算の料理はおすすめしないですね
プロの人ってやっぱりねゴールイメージがあったり
これを
たしても最終的にその食材が最初から
計算されたかのうように
宅地させることができるんですけど
あしょっぱいなーって思って砂糖を入れてもねえ美味しい9できないですよね
あ5人
はいこんな感じでこれを揉みます
もみもみもみもみ者もいです
でこれを痛めるだけです
近江もう
で時間があれば
少し置いておいてもらってもいいですけどもうちょっと音切れてもいいかな
ねぎー5
敵がこの辺に生えてたまえ
ええええええ
議員は
よくばいますねこの上の方
米の方ちょっと使いましょうか
あっ箱の編集じゃなくて
ポンタイムん
今タイムでライブ配信していると事前に
料理がわかっている食材が分かっている
もしくは今これライブですけど
同じものを揃えてもらって
これを見ながら作れば
一緒に作っている感覚になりますよねだからぜひ今食材がなくてもこの動画公開で置い
ておきますので
食材を
買ってきて揃えて
で
見ながらぜひ作ってください
早いなぁと思ったら1提示すればいいでしょう
でもっと酒みたいと思ったら
youtube の画面
右にいい
とトント2回タップすると
10秒速くなりますこの左かをトントンと2回タップすると10秒
巻戻ります
3回トントントンってするとねー20秒かな
トントントントンすると中70ビューと弾い秒とかどんどん
早送りになったりしますので
ぜひ
youtube 使いこなしください
はい
こんな感じで今もんずる画面が上でしたね
こんな感じで
読みを見が出来ましたじゃあこれをこの後
貴音を押すだけです
はいじゃあ姫通しましょう
はいっ
これをフライパンをこれは28センチぐらいですね
28センチぐらいのところに
が良かったら
皆さんコメントを
入力できるので
youtube の方向面と入れてくださいね
これ
チェーンがあって僕は今配信してから15秒から20秒くらいしてから
皆さんのところに配信されてるんですよですからリアルタイムで皆さんが質問してすぐ
に返すっていうのは
ちょっとずれるんですけど
よかったら
今コメントしてもらったら僕のところに多分コメントが出るので
うっておきましょうかねはい質問
相撲
コメントあれば書いてくださいね
ほらみんなところに出たと思いますよ
はいじゃあ
今から
これをこのまま
油が中に
を染み込ませているのでこのまま
入れられます
はい x ジオ入ってますねこのね10
っていうのが大事ですね薬ので
はいそしたらこれを広げて
[音楽]
できれば kamen をスターにして
もっと後マーブラー入れてもいいですよ
kamen をしたに解き明かしましょう
[音楽]
このをして
やってる間に
サラダも1品作りましょうか
サラー
よこれも19ここでに聞いてって
とあ
だだ
これはいます
八木もあるし
c た木もあるので
ライブ汁が出てきますけどもこのままフタをせず
やめましょう薬って感じかな
入ったじゃあ
この間にあと1品サラダを作ってみましょう
はいサラダいつもな大中小の耐熱のボールがあるんですけども
その真ん中
具合でタップに作ります
4日
よっあっあ
御質問でてくれると思いますねー
を混ぜるのがパンたんで出来上がりが楽しみ
ありがとうございます
ありがとう
ね売ってる間に料理作れようって感じですけれども
[音楽]
ぜひ
皆さん
どしどしコメント
あと本来の両リーグでもよく作っている
みなさんのお家にある
野菜で作る簡単サラダ
やりましょう
ここらへんからね料理
同時
調理になってくるんだよね
はい
[音楽]
じゃあ今日のサラダは
キャベツが姉あだと思うんです
サービスこれを使い切りましょうあとペアーズとコメントね
キャベツと
とまぁとっ
はいっ
キャベツ
トマト
という
傑作最近はっさく好きです
八朔くらいはボッコリがこってんな
ブロッコリー
6個リムしましょうか
はい虫ブロッコリー
ろっこりーは僕ねー電子レンジのチンのどこりの
香りはあんまり好きじゃないんですよ
だから
少量の
水分なんで
はい
ん
茹で蒸しにするような
檀君します
入った
どうするかというとこのね
小房
ポップさでこれはもうこのまま
小さめの鍋これ鍋は
中
6センチクリステルはい私前職でしたらハリウッド通っていうね
大学大学院もありますけれどもクリエイター育成の学校で
創業時に最初の社員で入って14年働いてまして
であっ
学好調今学長の杉山先生が
アコードなんですけど
[音楽]
杉山先生からもらった鍋です
奥さんからね多分選んでもだと思うんですけど
もう
23年
使ってますよ壊れないですクリステルの鍋
おすすめです
こんな感じでしん
もう僕の神食べられるので
周りのかを切って江衣花を斬って斬って斬って
斬って斬って斬って
はい言って
で
薄着にしてこれも見てればいいです
でこっちコフさんにピコピコして
て切って
これも手でねとれますからこれ子手伝い
小さな子どもが3歳くらいからできる
校長火を使わない料理
お手伝いと言いますはいこんな感じでそしたらここに水を入れて
水はもう10
10ジャナさん4cm はいこれくらいもう
全然映画でていいですそしたらこれで
歌をして売って a 軽く軽く塩をふっておくと
良い仕上がりになります軽く軽く収穫の村からからこれが彼のかっ
とわかるんですけどはい
これを
開けます
今こっちの
コンロン
のこっちの上にあるんですけどねこっちの子の
こっちがに
はいあるんですけど
はいじゃあ今日
ねっ
だいぶ
火が通ったかなと思うので
裏返まあ
お返し
トリオねしっかりきい通さないといけないですし
で特に
油がね出てくるので油が嫌いな人は取っておいてもらっていいですこの油がー
c 通ったら旦那ちっちゃくなって
最初の bomber 払うと鳥の
かーなー部ラガー
出てきます
はいこんな感じで
と2月は
すごい美味しいと思います
ももが多いかな作っている料理の
はいっ
では
この
ろっこりーが茹でている間に
キャベツ探りましょう
はいキャベツ
はいっ
このね周りの
彼はから取っておくところ
綺麗でしょこれ
結構前に
長野のね
農家作之畑さんから
届いた後がのグリーンパパプロジェクトというですね
お父さんと家族とかな
都会を
都会と
緑を
つなげって家族を笑顔にしようみたいなそんな
npo の理事をしてるんですけど
いつも長野で
農業体験する時にお世話になっている
パタ山
から届きます
これくりくりっとやって
これで繊維直角の方が
いうかな
はいザクザクザクザクザクザクだ
もう
そんな感じでいた
千切りにします
果たすが選挙
でえっ
カットしてないキャベツなので
キールでしょこれカットしてしまうとそこから参加して
傷んでいくんですけど
かわいい
彼はじゃないは葉っぱかパッパを1枚ずつ使うと
neca 野菜まぁ早いため仲間野菜
たまえ際も
まあお持ちしますね
葉野菜はね
早く食べたほうがいいですけれども
栄養的には
青なぁ
か野菜は栄養がたっぷりなので是非
たくさん撮って欲しいと思います
はいっ
おっ
ぼっコリー
気がついてなかったぞ
えっ系
はいだいぶ
いい感じかな
これ大きかったら半分にしてでくるくるって丸めてねザクザクだったけど
これたぶん繊維の縦横
切り方で食感が変わるので
好みで
放ってくださいスライサーでするシュルシュルと桐生の娯楽なのでそこにも僕
真剣にガツガツ切ってますけれども
でしょう
[音楽]
はっはっは
こんな感じで
おっしゃ
あと
ブロッコリーでしょ
33ひたすら落書き切ります
ザックザクザクザクチャックっ
続
[音楽]
はっはっは
はぁ
[音楽]
ポイッ
一つとって
そしてこんなもんでいいかなまだちょっと
剥がしてしまったけどこれねああそうそうマーヤーこんなぐらいで
氷でいるなと
あとねはっさく丸ごと入れようかなと
キャベツは後で何か柄を買っ
[音楽]
持っていません
[音楽]
入った
[音楽]
バッ
よいしょっ
90
ジュージュー言ってますね
じゅうじゅう歩合を見ましょうか
はいっ
だいぶ
1010倍になってますねー
はい
[音楽]
必ずしようね通さないといけないので見ながら
開けているだけてない確認して
これは火加減強めの中火ぐらいかな
はい
だいぶ小さくなりましたよねー
おりは小さくなりますだいたい
肉もそうですけれども
ポッ
小さくなれます
はいそしたらじゃあサラダに戻りましょうか
入って
サラダ
あとトマトその後も入れましょう
ともっとと
いっぱなと思っ
夫馬もっとやったかなぁ
猫の
というにこんな
立派なトマトか食べられるないっていう
ぽい
[音楽]
入っポイッ
くって
ポイッ
配信とって美味しいかな
食べます
始め
うん
[音楽]
少し
[音楽]
がんばれっ
ぽいいい
ポイッ
th
こんな感じです
[音楽]
止めているの子
長く見てるのかなって何に見ているのか視聴者数は
ね youtube た子の
見てるんで分かりますけれど
小欄で上げて語りございます
あっはっは
はいじゃあはっさく1/2個ぐらい
これこのまま
バスっ
でさらに半分バス
で皮をむきます
決め手のチー
はいこっちも皮をむきの絹旗
[音楽]
抜毛取りが出来てきたかなん
よりちょっとちっこいの声ましょうかね
はいこれぐらいのサイズいただきます
うん
あ
うまいねー
はいっ
八朔こうして切って
ってちょっと通じとって
さらに半分くらいかなで好きって言ってこれサラダを愛しますね
でしょフルーツを
ホラーだにするよこのねっ
[音楽]
川面
選出たっぷりで美味しいですから
認可がいい
ちゃべながらつく
これが
料理する人の
廃材のか楽しみですね
もう
だいたいタッチで食べてますから
下手すりゃお腹いっぱいになりますから
[音楽]
こんな感じで
八朔マイですよねー
やっぱり
1/2個
冷えてる方が断然を一周
ぜひ
皆さん
八朔サラダ
おすすめです
八朔農家の皆さんのために
八朔たらだお
広げたいなぁ
入った
[音楽]
じゃあ
を
ボッコリがもう
出来上がったでしょう
ちょっと茹でこぼしましょう
はいっ
もう
で今日
4軸始めたのかなもう1時間子
ちょっと喋りながら色々とやってるとこんななるねぇ
はっはっは
ハンドルバー
どっかいっ
だった
っと
えっ
えっ
というか暑いけど
ペット良型ドナー
優勝
ん
tan
はぁっ
私 author
th
います
入っさあ
th
バラードで水気を取る
シャア車
水気をねちょっととっとかないと
サラダは水っぽくなるので
ちょっと
キッチンペーパー
てきましたもう一つんじゃない
ok
じゃあ
5声も
および被っております
で今日の味付けは
まあねーわーなのでドアにしたいんですけど何となく食材が
ようなので
洋風は実現しましょうか
はいでは簡単
味付け
はいっ
こちらですかオリーブオイルオリーブオイルを
まあ仕掛けエキストラバージン生職なので
たらパーシー案で
持った
[音楽]
空バージンオイルを回せが入って
8時8時
ごはん食べないと
はいで使用ぽろぽろぽろぽろぽろぽろぽろぽろぽろぽろバーを書きます
違うや機種を入れたからなと思います
知ってるなぁと
はいで
パワー挽き胡椒を
れたいんですけど
今ね換気扇を蹴ったのでちょっと音が静かになると思いますし
主のいなくなった
あった
ラッパーかはい学ペッパーはいつも
java このホール
もっと大きなフクロウも売ってるんですけどね
最近お店が変わって
ってかいサイズがなくなった
えっ
お勧めます
たらたらたらたらだらだらだらたら店からからから
ん
[拍手]
進めましたバッハ
そしたら
あがいかにします
フクアリ割があります
やりとりができます
えっえっ
で
ここからが
白ワインビネガー
バルサミコ酢
か白ワインビネガー
廃止
集
はいそして
次に
んだろうねぇ
中落ちにある
やつ使ってますドレッシング適当にこのチーズの量かな
と今ちょっと細どれがいい
小窓0
ゴマドレじゃないかな moon
ちょれーじドレッシング
ん
ん
[音楽]
ん
me
ちょっと違うなと
マヨネーズっ
あああああああっ
おっ
たりマヨネー中
と後姉でもたくさんかかってきたのですか
でも覚えていますあ
ています
するん
はし出てくるかなぁ
ではます
までもねいい
広島のでも
ん
[音楽]
ています
[音楽]
よろしくね
ん
中
半分から記録なぁ
2
ん
中
えっこんな感じ
ていっ
ゴマドレかけて撮っだったら困るから
シュッ
はいこんな感じでしょ
はいいつもね大体こんな感じで
持った
家のありもサラダを作ってます
はいっ
じゃあ
これでん
味噌汁はね踊ってたので
そ知る者あったもどこか
磯汁温めって
もう1回ネットと全部あった皆そうかな
ています
いっ
ということで
あった
いいんじゃないかなぁ
はーい
第一時間か
はい
なんとか
3分できました
おしゃべりしながら
いいんじゃないですかねはい
最後まで観ていただいた皆さんありがとうございます
じゃあ
できたやつを
もういつけましょうかね
トップってえっ
[音楽]
ああああああ
ええええ
[音楽]
後ろから出る
ねっ
ドラえもんの
ポケットに対しますん
ph
入った
はっはっは
4日
[音楽]
おおおおおおおおお
th
さゆこ
持った
味噌汁もあったまるといいなぁ
ああああああ
はーいっ
はい通り
鳥料理
えっ
eo 率は
[拍手]
[音楽]
あります何かがあるシューって残るか
でコマ
いりごまを
4日
だからさー
いりごまパラパラパラパラああ
はいそしてもう一個が
チャーハンパ
2
ten
おっとん
会社に作って
追いついたのです多分今日のね山取的には最初
さだが作った方がいいよね
最初サラダ方
吸ったをよくてで
あっています
1人 no モミモミしながら
じゅうじゅう
焼いてる間にチャーハン作って
でチャーハンの出来上がりと同時に
ごはん
10ぐらいがいい
多分作る音が出としてはいいんじゃないかなと思います
熱狂をちょっと入っ
ザー版を殺菌いただったので
はいっ
[音楽]
でチャーハンを
[音楽]
でしょうか
よそってえっ
ん
あった
ん
はいでまだ白ゴマもどうかな
腹パラパラパラパラパラパラ
鰹節かけてもね
コーヒーですよねう
せっかくなんでよ
by もいいように
あとの強化なん
[拍手]
チェックあふわふわふわふわふわふわ
入っていっ
あとは
セシルはあったまったらあ
4日
並べますはいということで
本日のザックキングライブ cj タッキーがお送りする
cj ターキーというのはクックジョッキーで cj タッキーです
はいっ
こちらは
じゃん
すらじゃあハームそしていっ
トリノ
スコマブラっ子をモミモミ
いため
そして
家の
ありものじゃあ
ああ
おい
と言う
感じです
愛嬌あの予告なしで
とりあえずテストでやってみました
はいということで産品できました
皆さんいかがでしたでしょうかね
ということでを
ちょっと
汁が吹きそうになってましたけれども
じゃあねー
そろそろ
ご飯なので
でしょ
やっぱ車
ご飯にします
ジャンてちゃんってジャーンてじっとじゃあ
あ
質の悪いさんです
今度はマリーさんがこの方に乗りながら
乗っている間にどれぐらい料理ができるか
猫に交付金部にチャレンジしたいと思います
はい
じゃあ皆さんご視聴
ありがとうございました
ということで
です8パチパチいってありがとうございます
今度あの予告をして
料理を
作るので
楽しみにしててください
じゃあ最後なんかちょっと
コメント
しようかな
あどうかいっ
いやじゃあ
はいっ
[音楽]
はいっ
ということで
皆さんと一緒にお送りして参りました
知事会たキーの the cooking ライ
突然
始めた
階ですけれども
これで今日は終わりたいと思います
中ペコペコです
つまり3持ってそういう子です
これから家族で食べます皆さんもよかったら砂ちゃーん
やっぱりの多いも3
さあパターン
じゃない鳥の思いを宮木何でもサラダ食べて
ください
潜んでは皆さん
また
お会いしましょう伊佐なぁ
[音楽]
はいという
あ
[音楽]
ていた
[音楽]
me
[音楽]
ん
■本日のライブで使用した食材セットリスト
＜ツナ炒飯＞
材料：
ツナ・・・・・・１缶
卵・・・・・・２個
にんにく・・・・・・２かけ
ごはん・・・・・・３００ｇ程度
オリーブオイル・・・・・・大さじ２
塩・・・・・・小さじ1/2～ぐらい
粗挽きこしょう・・・・・・少々
鶏ガラスープの素・・・・・・小さじ2
しょうゆ・・・・・・大さじ１～
カツオ節・・・・・・少々
白ごま・・・・・・適量
＜ごま油塩ねぎ鶏炒め＞
鶏もも肉・・・・・・２枚（６００ｇ）
白ねぎ・・・・・・1/2本～
しいたけ・・・・・・３枚
にんにく・・・・・・２かけ
塩・・・・・・小さじ１
粗挽きこしょう・・・・・・少々
ごま油・・・・・・大さじ４（６０ｍｌ）
白ごま・・・・・・適量
＜ありものサラダ＞
キャベツ・・・・・・４～５枚
ブロッコリー・・・・・・1/2房ぐらい
八朔・・・・・・1/2個
レモン・・・・・・1/4カット
トマト・・・・・・１個
A
EVオリーブオイル・・・・・・大さじ２
塩・・・・・・少々
粗挽きこしょう・・・・・・少々
マヨネーズ・・・・・・大さじ２～
ごまドレ（市販）・・・・・・大さじ２～
白ワインビネガー・・・・・・大さじ１～
■The Cooking Live
パパ料理研究家／ビストロパパ滝村雅晴が、Cook Jockey Tuckeyとして自分の家のごはんを作っている様子を公開する番組。
特に料理初心者のパパ向けに配信しています。
その時の気分で作る内容が変わります。
マスコットキャラクターの保護猫、マリーさんも一緒に作ります。
■オンラインの料理塾
毎週開催しています。
料理が好きになる。自分が家族が自由になるためのオンラインの料理塾です。
特に家庭料理を作る必要がある、料理初心者パパのために始めたのがきっかけ。
オンラインの料理塾は、
「それほど素材にこだわらず、お家にあるものを活用しながら、どこの家庭でも美味しく食べよう！」
「でも、時に新しい食材・調味料にもチャレンジして料理を家事から楽しみにしよう！」
な場なので、皆さまのご都合に合わせてお買い物ください。
■滝村雅晴プロフィール
■オンラインの料理塾紹介動画はこちら
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