じゃがいもとピーマンと平天の炒めものなのだ。▶ほぼ30分献立。▶味噌汁の具は湯通しめかぶと豆腐。▶平天はさつま揚げみたいな練製品。 Green peppers salted kelp recipes ピーマン×塩昆布 ピーマン×塩昆布レシピ れんこんとピーマンのツナ塩昆布炒め 塩昆布レシピ