塩と水だけで超かんたんプロの味‼︎手羽元の激うまフライパン焼き
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▫️塩と水だけで超かんたんプロの味
手羽元の激うまフライパン焼き▫️
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(材料2人分)
食材
・手羽元8本
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A
・水…300cc
・塩…大さじ1.5
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ごま油…大さじ1
料理酒…大さじ1
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❶ジップロックにAと手羽元を入れて、
空気をしっかり抜き冷蔵庫で1時間塩水で漬ける
❷漬けた後、塩水から手羽元を取り出したら
余計な水分はしっかりと拭き取る
❸フライパンにごま油を引き、お肉を中火で焦げ目が着くまで焼く
❹お肉をひっくり返して反対も焦げ目が着くまで焼いたら、料理酒を入れて蓋をして弱火で約5分蒸し焼きにしたら、はい完成♪
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1件のコメント
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