簡単調理 鶏ムネ肉の照り焼き甘酢味&鶏マヨ
鶏ムネ肉照り焼甘酢味と鶏マヨを作りました。
鶏ムネ肉を焼いて調味料をからめるだけの簡単調理です。
値段が安くて高タンパク低脂肪の鶏ムネ肉を使います。
調味料の分量はお好みです。
調味料:照り焼&鶏マヨ
ごま油、サラダ油、料理酒、みりん、お酢、しょう油、塩コショウ、砂糖、牛乳、マヨネーズ、ケチャップなど
辛めが好きな方なら、鷹の爪や豆板醤やコチュジャンなどいずれかを入れてもいいかと
その辺はアレンジですね!
ムネ肉は少しパサパサ感がありますが、甘酢にすると美味しくいただけます。
BGM H/MIX GALLERY
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1件のコメント
鶏肉は安くて美味しい アレンジも数多い!