【栄養満点】小松菜の大量消費レシピ４品！【絶品】

【栄養満点】小松菜の大量消費レシピ４品！【絶品】

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本日は小松菜の大量消費レシピを４品ご紹介させていただきました(*^^*)本当にどれも美味しいので、ぜひ参考にしてみてくださいね^ ^

【目次】
00:00 オープニング
00:13 小松菜料理紹介
00:52 小松菜煮びたし
03:07 小松菜ニンニク炒め

【レシピ】
○小松菜煮びたし
小松菜
油揚げ　2枚
水　200ml
みりん　大さじ2
しょうゆ　大さじ1半
だしの素　1袋
砂糖　小さじ1

○小松菜ニンニク炒め
小松菜
にんにく　適量
サラダ油　適量
塩　適量
鶏ガラ　適量

○小松菜混ぜごはん
ごはん
ごま油　適量
しらす　1パック
塩昆布　適量
ごま油　適量

○小松菜サラダ
小松菜
玉ねぎ　1/2
ウィンナー　適量
サラダ油　適量
塩コショウ　適量
マヨネーズ　大さじ4
ごま　適量

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