【作り置きレシピ※ひじき煮】味付けはめんつゆのみ!鉄分不足解消 眠気 【作り置きレシピ※ひじき煮】味付けはめんつゆのみ! 鉄分不足解消 日中の眠気、それは鉄分不足かも? ひじきを摂取して鉄分補いましょう! めんつゆは、にんべんから出ているゴールド(無添加)を使用しています。 #ご飯に合う料理 #作り置きレシピ #主夫 #一人暮らし料理 #簡単料理 #男料理 #ワンオペ解消 Stewed soybeans recipes めんつゆで簡単五目豆の煮もの 大豆の煮物 大豆の煮物レシピ 大豆レシピ