【白滝味噌ダレつけ麺】超痩せ 糸こんにゃくレシピ すき焼き風 美味しく食べて痩せろ
糸こんにゃくを軽く水洗いしてレンジで熱々に(1:30から2分)面倒臭いなら水洗いなしで
生卵に金龍の焼肉の味噌タレをかける
味噌ダレと卵がすき焼き風の濃厚つけ麺に早変わり
一味を入れたら甘辛で激ウマ
お湯も使わずカップ麺より早く出来て栄養あり何と130カロリーぐらい(焼肉のタレの量によって変わります)
食物繊維は手軽に６グラム
美味しく食べられるダイエット料理完成です
超簡単なので是非試して下さい
#shorts
#こんにゃくレシピ
#低糖質
39件のコメント
風味が濃いめでしょうからこんにゃくのくさみも抑えてくれそう。
というかこれでうどん食べたらおいしいよねたぶん
めっちゃ美味しそうですよね✨😋👍又来まーす✨良ければKチューブのぞいて見て下さい･･･😅
これは、美味しくてやせられそう笑笑
こんばんはです。
糸こんにゃくのつけ麺ですね❗️
また 生卵がいいですね👍👍🤤
今日もカンパーイでーす🍻🍻
ジャングルの王者ターちゃんでしたっけ？🤣効果絶大ですね♪
That looks yum 👍
良いですね😀
白滝のつけ麺スタイルですね✨👍👍
卵と焼肉のタレがたまらんっすね🥰🥰
遊びにきました。ラーメンのように食べて痩せられたら最高♥️
めちゃ簡単😲⤴️ そして つけ麺みたいで美味しそう〰️😋
カロリー低そうで ダイエットには最適ですね😲✨
おお〜‼️これいいな😆
糸こんにゃくとタレ買ってこよ～
ジャングルの王者ターちゃんが懐かしすぎる(*´艸｀*)
ジェーン🤣🤣🤣
ダイエット
順調ですか？
やってみようかな？
金龍って見るとチェーンラーメン屋おもいだすなｗｗｗ
これは簡単そうでしかも美味しそうですね♡ ところで糸こんにゃくは何杯食べたんだろう？？ この後肉焼いてたれ三昧したいなぁ💦
これは美味しいっ🎵
Yummy 😋
こんばんは♪😊
焼肉のタレはじめて見ましたけど、
いろんな食べ方あるんですね！😲
糸コンチャレンジしてみます。
🙋🏻♂️🤝🙏🔔
難しくないし、ヘルシーそう😋
試してみようと思います😁
はい！綺麗に痩せたい❤️
痩せられるかはさておき超旨そうです🤣🥰😍👏👏👏笑
めっちゃ美味しそう😋ダイエットでもつけ麺気分を味わえますね👍✨
えー！なんだっけこれ？ジャングルの王者？ターちゃん？だったっけ？
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たまごかけご飯かと…
糸コンいくとは流石👍想像の上をいってる✨
Boa noite amigos!
Ótima semana para todos…🙏
焼肉味噌ダレ😍日本人の心を揺さぶる味噌味ですから間違いなく美味しいと思います✨食物繊維たっぷりのこんにゃくが嬉しいですね💕食べたい😂
こんばんは☺️
つけ麺の様にして食べるんですね😃
タレが出てきたので、炒めてから卵につけて食べるのかと、思いました😆💦糸こん、野菜と炒めて卵でとじて、チャンプル一風も美味しそうw 🎵 まだまだ、魔改造出来そうですね‼️😆✨w
مرحبا صديقي 💕💮💕😛😛😛
ダイエット食ですか✨これなら美味しく痩せれそうですね🎵
良いですね～😊💕
ヘルシーなのに美味しそう！！
たまごで栄養はあるし味噌だれが👍👍👍
痩せたいから試してみよう！！😊💕
凄いね😋
Like 48 👍 ❤ + full watching. 😊 💕 Have nice day. 🐾🐾支持你🐾🐾
こんばんは😃🌃
焼肉味噌だれで糸コン良いですね😋🍴✨
タレがもはや究極スタイル❣️
このタレは究極さん好みだと
すぐにわかるタレでした😆
これは美味しいから糸コンもすすみますね✨
糸コンってこれくらいの濃いタレじゃないと
すすみにくいですもんね💡
参考にします✍️
おー、これか❗️糸蒟蒻のメニュー💕🌈✨
やってみるわ〜✌︎('ω'✌︎ )
金龍のタレ、見た事無いです😭
食べてみたい🤤💕
ちなみに、なんとお呼びしたらよいのですか？(名前)
お疲れ様です♪
とっても美味しそうですね♪
😃👍👏✨
糸コン系はいい感じですね！再、再、再生笑
これは良いですね、糸こんにゃくなのでヘルシーですね、考えましたね。😍
簡単やけど美味しそうですね笑笑