#116 ビールと米が消えるほど旨い!鶏むね肉で作るヘルシーな 『黒酢鶏』
酢豚ならぬ酢鶏をカンタン黒酢で作るレシピです
鶏むね肉なのでヘルシーかつコスパも最強ですが、米とビールとの相性が良過ぎてついつい食べ過ぎてします可能性も…
今回のレシピ
↓↓↓
鶏むね肉 350g(1枚)
玉ねぎ 1/2個
ニラ(ネギでもOK)少々
塩・胡椒 少々
ごま油 大さじ1
片栗粉 大さじ3
カンタン黒酢 50cc
醤油 大さじ2
ケチャップ 大さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1/3
Weekend Chef
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#鶏むね肉
#中華料理
#黒酢
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