【韓国】お野菜たっぷりのテンジャンチゲ【みそ汁】
今回は韓国の具沢山おみそ汁
『テンジャンチゲ』のご紹介‼︎
野菜もたくさん摂れてご飯にもよく合う韓国味噌鍋はいかがでしょうか??✨✨
✨✨テンジャンチゲ✨✨
じゃがいも 1個 テンジャン 大さじ2
玉ねぎ 1/2個 サムジャン 大さじ1
ズッキーニ 1/3本 出汁 500ml
えのき 1/2袋
豆腐 120g
青唐辛子 1本
ニンニク 1カケ
豚肉 120g
你好Osyami🌹
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#テンジャンチゲ #韓国 #料理







22件のコメント
エプロンとったら どんな感じかしら❤️
テンジャン買いに行ってきます♪
オシャミさんこんばんは!こんばんは!新ジャガイモ、新玉ねぎの入った味噌汁?おいしそうですね!
発酵食品は、身体にgoodですもんネ!オシャミさんのメニューを是非作ります!楽しみです!
今日のヘアスタイル私すきです
お似合いです!
ジャンケン✊で負けました笑笑
可愛いぃエプロンで韓国風味噌汁。ハフハフものやね😂
いきなりのゲップと網タイツ
良きでした~😁
フェミT着てくれてる❣️ありがとう
オシャミさん💕冷蔵庫を見ると、青唐辛子とズッキーニ以外は入っていたので、作りながら拝見しています。青唐辛子の代用で七味を食べる前に入れてみます。いつもありがとう御座います☺️
器も美味しいそう食べたい😋
你好オシャミじゃんけんに、まだ1回も勝てておりません😭毎回あいこか負け…
✌️
オシャミさんが作った料理食べたい🤤🤤🤤
オシャミちゃん、これめっちゃ美味しそうやし、食べたいよ〜🤤
セクシーです💕
韓国料理もお得意なんですね😊
リクエストでユッケジャンクッパ教えてほしいです💕
フェミちゃんのTシャツ着てるー、でもとてもこのチゲおいしそうです。冬も終わるので作ってみようと思います。
お野菜たっぷりで美味しそう🤤
テンジャンとサムジャン買って来なきゃ
お野菜も沢山とれて、手軽な材料でしかも私の大好きなピリ辛!リピ確定です🥰
豚肉見つけ( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )絶対作ろ!
おシャミさんのセクシーな網タイツ姿も😘良き(๑•̀ㅂ•́)و✧
新大久保が近いので、週末お味噌買いに行って作りますっ‼️最近エルモアさんの晩酌ライブも良く拝見しています。お二人の料理に興味があるので、お二人がキッチンでちょちょっと作りながら飲む、みたいな長尺動画なんか観てみたいですっ🙇
ありがとうございます!
オシャミさん💕こんにちは
とっても美味しそうですね!
エプロンも素敵です✨
鍋が欲しくなりました😊切って煮込む、出来そうです!週末早速作ってみます😊ゲップ🐯笑笑笑
テンジャンチゲめっちゃ好きだから、作り方教えて貰えて嬉しい😆‼️今日のオシャミちゃんのヘアーウィッグ、パンチが効いててカッコイイわ🥰💞
テンジャンとサムジャンを手に入れたら簡単に作れますね👍
マンネリ気味の味噌汁は休んでテンジャンチゲ作ります🍴
オシャミちゃん韓国料理も出来ちゃうの? もっと沢山紹介してー。 これ椎茸とか大根、ボクチョイとかも入れたい。