「オートミール」簡単バナナケーキ！小麦粉・バター不使用

ダイエット中でもケーキ食べたい！
食べても罪悪感の少ないケーキを目指しました。（笑）

流行りのオートミール使用！

★材料★
・粉砕したオートミール　50g
・おからパウダー　50g
（なければオートミールを増やしても大丈夫やと思います）
・豆乳　50cc
（牛乳でもOK）
・プレーンヨーグルト　50g
・ベーキングパウダー　小さじ1
・甘熟バナナ　2本
・オリーブオイル　大さじ2
・はちみつ　大さじ2

・生くるみ　好きなだけ
（後入れがよい）

○すべての材料をフードプロセッサー（ミキサー）に入れて混ぜるだけ
○180度に温めたオーブンで25分ぐらい
○甘さ控えめなので、美味しさを求める場合、
オリーブオイル→バター
はちみつ→砂糖
にして量を増やしてください。

シナモンとかチョコとかいれても美味しいかも。

適当に作ってみたけど、なんとかなるので、いろんなアレンジ試してみてね！

#オートミール
#オートミールレシピ
#ダイエットケーキ