超簡単!激うま中華風サラダ#shorts
今回は豆苗ともやしとツナを使った中華風サラダを紹介します🤤
レンジでチンするだけで超簡単!作り置きにもぴったり!
皆さんもぜひ作ってみてください!
【材料:2人前】
・豆苗:1パック
・もやし:1袋(200g)
・ツナ缶 :1缶
A
・酢 : 大さじ1
・しょうゆ :大さじ1.5
・ごま油 : 大さじ1
・砂糖 :大さじ1
・ごま: お好み
【作り方】
①豆苗をさっと洗って1/2にカット
①さっと洗ったもやしを600Wのレンジで3分加熱、豆苗を1分半加熱
②もやしと豆苗の水気を切る
③Aを混ぜ合わせ、もやし、豆苗、ツナを入れて混ぜる
④お好みで胡麻をかけて混ぜたら完成
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今回は豆苗ともやしとツナを使った中華風サラダを紹介します🤤
レンジでチンするだけで超簡単!作り置きにもぴったり!
皆さんもぜひ作ってみてください!
【材料:2人前】
・もやし:1袋(200g)
・豆苗:1パック
・ツナ缶 :1缶
A
・酢 : 大さじ1
・しょうゆ :大さじ1.5
・ごま油 : 大さじ1
・砂糖 :大さじ1
・ごま: お好み
【作り方】
①豆苗をさっと洗って1/2にカット
①さっと洗ったもやしを600Wのレンジで3分加熱、豆苗を1分半加熱
②もやしと豆苗の水気を切る
③Aを混ぜ合わせ、もやし、豆苗、ツナを入れて混ぜる
④お好みで胡麻をかけて混ぜたら完成