『夫婦弁当!』♢あるもので作る!おっさんがちょっと本気で作った幕の内弁当♢

今回は夫婦2人分のお弁当を作ります
家にあるもので作ってるのでこれといった物はないですが
どこかの誰かの何かのナニカになれば幸いですw
レシピの材料は↓にも表記してます!

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妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください!↓

『お家へ帰ろう』
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♢青梗菜の塩炒め☆
青梗菜 2枚
油 小さじ1
水 小さじ2
塩 少々
こしょう 少々
醤油 少々

♢蓮根の塩麹キンピラ♢
蓮根 2節
油 小さじ1
ごま油 小さじ1
みりん 小さじ1
水 小さじ2
ガラスープの素 小さじ1
塩麹 小さじ2
黒ゴマ ぱぱぱ

♢玉子焼き♢
玉子 1個
水 大さじ1
マヨネーズ 小さじ0.5
塩 少々
砂糖 少々
醤油 少々
油 適量
ごはんですよ 少々

♢茄子の豚巻きソテー☆
茄子 3/4本
にんにくの芽 4本
みりん 大さじ2
ガーリックパウダー 小さじ1
生姜 少々
水 大さじ1
砂糖 小さじ1
醤油 大さじ1

♢照り焼きチキン♢
鶏もも肉 1枚
塩こしょう 少々
水 大さじ1
みりん 大さじ1.5
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1

♢鮭ハラス焼き♢
鮭ハラス 適量
※皮目に切り込み※
余分な脂が落ち
香ばしく焼け
皮が膨らむことなく
火の通りが良くなります

♢わかめしらすご飯♢
ご飯 適量
三島のわかめ 適量
いりごま 適量
しらす 適量

#お弁当#作り置き#愛夫弁当

31件のコメント

  1. まずはエプロンの所で大爆笑して、媚びはあるのと無いのじゃあ、ありと無しくらい違う!って所でまた大爆笑よ🤣。で、極め付けは最後のクイズダービーでイチコロでした。

  2. 本当 お弁当レシピ助かります!
    夕方さんのお弁当は豪華だわぁ🎵お昼からガンバれるに違いない!

    エプロンの舞🎉ww

  3. こんばんは!
    エプロンからの~✨最高‼︎
    奥さまにお弁当🍱喜ばれますよ~👍
    私も一度でいいから主人に作ってもらいたいものです笑
    明日のお弁当下ごしらえ済ませて拝見したので、明後日のお弁当にそのまま作ってみようと思います😊

  4. エプロンの舞ほりゃで一回ターン華麗です。お弁当レシピどれも美味しそうですね。玉子焼きにごはんですよは入れたこないのでやってみますね。今度お弁当交換して下さい。夕方さんのお弁当食べてみたいです。

  5. そろそろご乱心くる頃かなーと思ってました😌フフ まさか1回転を入れてくるとは…‼
    あんなにバッサバサやっても埃が舞うからやめて!と叱られないのは、お掃除が行き届いてる証拠なんでしょうね✨✨
    卵焼き、巻きすを使わないでラップでクルクルするのいいですね😁

  6. エプロンの舞に👏👏👏👏
    お弁当は毎日作ってるんですか?
    おかずに毎日悩みます😰
    夕方さんのおかず、参考にしますね❗
    出来れば作って送ってほすい🤣🤣

  7. 最近エプロンが大暴れで^_^ひと笑
    一人分の卵焼き、器用ですね!
    私はお弁当の詰めかたが苦手なんです。
    コツみたいなのを今度教えて下さい〜

  8. エプロンの舞♬流石です‼️
    春から一人暮らしの娘に夕方さんのYouTubeを教えました。お弁当シリーズ参考にしてると思います。
    青梗菜を丸める所なんか手が細かいですね。卵焼き…難しそう(笑)

  9. こんばんは🌟
    確かに、詰め方一番悩みます🌀
    子供の好きなおかずを沢山作っても、美味しそうに見える詰め方が出来なかったら、少々凹みます😅
    でも、帰宅後「美味しかったよ」って、言ってもらえたら、凹んでいた気分もチャラになりますが😆
    そんな繰り返しで、明日もお弁当作り頑張ります!
    夕方さんも、日々のお弁当作りお疲れ様です😊
    栄養バランス、詰め方👍✨と思いますよ❗️

  10. 私も毎日ダンナのお弁当作ってますが、こんなに綺麗じゃないです💦
    さすが師匠👏😆
    参考にさせていただきます!
    エプロン「くるっ」でおちゃ吹きそうになりました!最高です🤣👏🏻

  11. あぁぁぁぁぁ( ◜௰◝و(و"♪( ◜௰◝و)و"♪ ( ◜௰◝و(و"♪( ◜௰◝و(و"♪久々にゆっくり動画堪能できました~➸ —- ෆ ̖́-
    安定のエプロンさばきさすがです👏
    息子が動画を拝見して「あれだ、母ちゃんのぱっぱととかちょろ~って感覚と同じだから懐かしい感じするんだ」って納得してました笑⸜(๑⃙⃘ˊᗜˋ๑⃙⃘)⸝この品数のお弁当だと開けた時うわぁ♥ってなりますね( ˶˙ᵕ˙˶ )︎︎ で、私の分は?おいくら万円ですのん?

  12. 🎽エプロン笑ってしまった、奥さんの分も🍱お弁当作って優しいですね?ラブラブですね?私にも作って下さい😄なんちゃって何品か作ってみますね🎵

  13. おかずも盛り沢山で、栄養バランスも彩りも
    GOODなお弁当🍱❤️
    食べたら間違いなくお仕事頑張れる〜💪
    ただただ…食べたいです🤤

  14. おかず作ってあれば大体ダンナが詰めてます❤️
    私より盛り付けが上手い😂
    赤黄色緑色黒って弁当には美しい彩り❤️
    たが茶色は正義だと思ってる

  15. こんばんわ✨
    久しぶりにエプロンで笑っちゃいました🤭ww
    お弁当美味しそう🤤🍱
    ボーナスは出ましたか?ww

  16. 毎日お弁当作るのでとても参考になります😊私は盛り付けのセンスが今イチなので、いつも同じ様な感じです(フリルレタス&プチトマトでごまかしてる)💦
    夕方さんの盛り付けはホント綺麗で美味しそうです〜❤️

  17. 夫婦弁当…仲良くステキ♥(ˆ⌣ˆԅ)

    今度、娘ちゃん弁当も…
    ぜひ!! お願いします〜😁

  18. 重曹水、苦く無いですか〜?

    旦那にお弁当作ってます。男の人がつくるお弁当メニュー知りたいです♪つい女目線に寄りがちなので、参考にさせていただきます❗️

  19. 美味しそう🤗
    料理ってセンス大事ですよね👍
    夕方さんは、洋服とか家具選びとか考え方もセンスいいんでしょうね😊