【塩麹で麻婆大根】作り置きにも!簡単腸活レシピ

    本格的な中華調味料や鶏ガラスープの素がなくてもできる、ヘルシーで美味しい一品。
    とろとろジューシーな大根と、肉みそあんがとっても合います。

    【材料】4人分
    大根 1/3本(400g)
    豚ひき肉 250g
    青ネギ(小ネギ) 適量
    ニンニク(みじん切り) 1片
    ショウガ(みじん切り) 1片
    米油 大さじ1
    オイスターソース(または味噌) 大さじ2
    塩麹 大さじ1
    豆板醤 小さじ1
    水 100ml
    水溶き片栗粉 大さじ1

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    #腸活 #Shorts #作り置き

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