のり塩とり天【節約ごはん おうちごはん おかず 料理 レシピ 簡単レシピ 今日のごはん 作り置き】

    見た目以上‼️
    100倍の美味しさ😋

    なんせしっとりサクサク❤️
    味がついてるのでそのまま食べれます🤗

    🎀のり塩とり天

    調理時間 10分

    《2人分》
    鶏むね肉 300g
    A薄力粉.青のり.水 大さじ2
    A薄力粉 大さじ3
    Aマヨネーズ 大さじ1
    A塩 小さじ1/2
    サラダ油 フライパン底から5mm程度

    《作り方》
    ① 鶏むね肉は縦半分に切って削ぎ切りにする。

    ② ボウルにAを混ぜ合わせ、①の鶏むね肉を入れてしっかり衣づけする。

    ③ フライパンにサラダ油と鶏むね肉を入れて中火で揚げ焼きにし、焼き色がついたら裏返してしっかり火が通るまで揚げ焼きにする。

    コレはほんと子供受けめちゃくちゃ良かったです😋
    +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+


    🌸お知らせ🌸
    《お買い得食材で簡単&時短》をテーマにしたレシピ本「あみんのラクする!おいしい節約おかず」

    楽天ブックス 料理部門&単日売上第1位(2022/1/27,1/28)
    手にとって下さった方ありがとうございます‼️

    節約には欠かせない「鶏むね肉、豚こま肉」特集。
    節約&時短の作り置き。
    この本でしか見れない新作レシピも紹介しています☺️

    節約食材とことん使いこなし、お買い得食材でのかさ増しなど、見せない節約でボリュームたっぷりのおかずを115品、盛りだくさん紹介しています。

    全国の書店にて販売中です😌

    @a_min296 ←こちらからプロフ下のリンクをタップしていただくと予約画面にいけるのでご確認いただけると嬉しいです🥰

    レシピ作ってくれた方、是非DMやタグ付けで教えてください💓

    1件のコメント

    1. 元コックで、現在アラフォーで2人の子供の父親です。毎日仕事から帰ったら夕飯作って、翌日の弁当も作ってます(妻は料理が苦手だし、帰りが遅いため)
      このレシピも、冷凍保存のレシピも参考にさせて頂いてます。自分が残業で居なくても妻が料理出来るように!