【食事に添えて！】胃腸と肝臓をケアして消化をサポート！正月太りを防ぐ大根の賢いレシピ3品！年末年始のお悩み解消

【食事に添えて！】胃腸と肝臓をケアして消化をサポート！正月太りを防ぐ大根の賢いレシピ3品！年末年始のお悩み解消

内臓疲れや正月太りを防ぐ大根しりしりのアレンジレシピを3つご紹介します！
⭐️チャプター⭐️
0:00 動画の概要
3:53 酢大根キャベツ　材料：大根、キャベツ、塩、酢
6:06 蜂蜜酢でなます風　材料：大根、にんじん、ゆず、蜂蜜、酢
8:21 大根と水菜のかつおポン酢和え　材料：大根、水菜、かつお節、ポン酢醤油、MCT＆オメガ3オイル

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★オススメ関連動画★
【大根+ごま+酢】年末年始の健康リスクに！血圧/解毒/免疫力/血糖に万能！食事に添えるだけ

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