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    豆腐ハンバーグ
    難易度★☆☆ ⏰20分💲400円

    オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。

    今回はみんな大好き豆腐ハンバーグです。
    ソースはさっぱりテイストのおろしポン酢にしてみました!!

    てことでLet’s cooking🍳🔪🎽

    材料
    たまねぎ 1/2個
    サラダ油 適量
    A 豆腐 300g
    A 合い挽き肉 200g
    A パン粉 大さじ6
    A 塩 少々
    A こしょう 少々
    A ナツメグ 小さじ1/2
    A 卵 1個
    B 大根おろし 適量
    B ポン酢 適量
    B 青ねぎ 適量

    作り方
    1 たまねぎをみじん切りにし、Aと混ぜ合わせる。
    2 形を成形し、フライパンにサラダ油を入れ、両面焼いていく
    3 お皿に盛り、Bを上に乗せる

    ワンポイント👌
    ソースはお好みで変更してOK!!🔪

    #豆腐ハンバーグ #レシピ #料理  #ハンバーグ #レシピ動画

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