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豆腐ハンバーグ
難易度★☆☆ ⏰20分💲400円
オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。
今回はみんな大好き豆腐ハンバーグです。
ソースはさっぱりテイストのおろしポン酢にしてみました!!
てことでLet’s cooking🍳🔪🎽
材料
たまねぎ 1/2個
サラダ油 適量
A 豆腐 300g
A 合い挽き肉 200g
A パン粉 大さじ6
A 塩 少々
A こしょう 少々
A ナツメグ 小さじ1/2
A 卵 1個
B 大根おろし 適量
B ポン酢 適量
B 青ねぎ 適量
作り方
1 たまねぎをみじん切りにし、Aと混ぜ合わせる。
2 形を成形し、フライパンにサラダ油を入れ、両面焼いていく
3 お皿に盛り、Bを上に乗せる
ワンポイント👌
ソースはお好みで変更してOK!!🔪
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