【お弁当】お弁当作り/フライパン1つで完結/鶏肉の甘酢炒め
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《鶏肉の甘酢炒め》
鶏胸肉→半身
ピーマン→1個
パプリカ(赤・黄)→¼個
玉ねぎ→¼個
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
胡麻油(炒め用)→大さじ1くらい
〈甘酢〉
砂糖→大さじ1
濃口醤油→大さじ1
お酢→大さじ1
《ピーマンと桜海老の塩昆布炒め》
ピーマン→1〜2個
桜海老→1つかみ
塩昆布→1つかみ
胡麻油→少し
《出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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18件のコメント
甘辛炒めも良いけど甘酢炒めも捨てがたい😚
今日も美味しそう！
今、鶏胸肉を切らしていて、豚ロースの塊があるので、豚肉で作ってみますね。
今日も美味しそうな動画、有難うございます。
家の旦那も飲む前は水分控えてますよ～☺️時間あったら晩酌のおかず教えて下さいね💓
おはよう☀️😃❗今日は曇り☁️玉子焼き焼くときの返しが変わりましたね
kaiちゃん❗おはよーです😃
ピーマンと桜エビの塩こんぶ、今日のお酒のお供にさせて頂くね(*°∀°)=
夕方から水分我慢するのよ〜〜くわかるよ🤣最初の1杯目のためよね(≧▽≦)
私は前はビールだったけど、今はレモンサワー飲んでまぁーす😆
おはようございます😃
今日も美味しそうなお弁当でいいな～😊
晩酌前に控えるのめちゃくちゃわかります🤭🤭
昼過ぎたら晩酌のために必要以上に動いて晩酌🆗な体にしようと企んでます(笑)
最近ビールは500を3本までと決めてるけど飲んだ後に日本酒をガバガバ飲んでしまって😂
kaiさん、おはよう☁️美味しそう❤️彩りもきれいで、食欲をそそるなぁ😀
おはようKAIさん🙋♀️腹八分目は無理ですよね☝️
残り物食べたりするからダメみたい🤗
卵焼き器小さくても大活躍してるね😁うちも深めの蓋つき買おうかと思ってます。
KAIさん飲めるって羨ましい😂アルコールダメだから寂しい😞
ponponさん、おはようございます😄
甘酢炒めも桜えびも大好き😋
今日の晩酌のお供にするね😋
私も、朝ご飯が美味しくて美味しくて、ご飯🍚おかわりしちゃう😁
空きっ腹にキンキンに冷えた🍺最高だよね😄😄
毎日の晩酌が、とっても楽しみ😂😂
おはようございます🌞
昨日は夜、2時頃に帰宅して、シャワー🚿を浴びて、ベット🛏に入ったのが2時30分頃で旦那と会話して45分、眠くて寝ました❗️朝7時起きだからね。まぁ、横に旦那が寝てるんだけど最近、いつも横でかなりうるさいイビキ😪😴💤が聞こえるんだけど、昨日は流石に爆睡してたから🚽トイレで目が覚める事無く、グッスリ目覚まし⏰が鳴るまで寝てましたわっ❗️
私もフライパン🍳から飛び出した食材はフライパンに戻して食べちゃうわっ❗️🤣足元の床に落ちた時はゴミ箱にポイ捨てになるけど。
息子さん、だし巻きと玉子焼きのちがいまだ、難しいかなっ❗️Kaiさんのお子さんの話しを聴くと、可愛くてほっこりしますわっ❗️
昨日は珍しく(笑)やる気が出てハムカツを作ってみたんですよ😁
カイさんがカレー味にしてたのを思い出し私も真似して
パン粉つけ終わり後片付けの時にパン粉の袋に付けてた輪ゴムが無い?
(・・?なぜ消えたのと思いながら探しても無い無い(笑)
イヤな予感がしてハムカツを調べたら付いてました(ᗒᗩᗕ)
言い訳していいですか(笑)うすい黄色のカラーゴムだったのと一番の原因はパン粉付けの途中で上に置いてたのが落ちてきてその時に混ざったのかなと(笑)😁
思いがけない事ってありますよね〜?カイさんならよく分かって頂けると思います(笑)
おはようございます🌞☀
大阪は曇りです😆
今日も美味しそう🙆♀️
玉子のマドラー同じの持ってまーす😁
不思議とよくほぐれますよね！きれいな玉子焼きが出来上がります💁♀️🙆♀️
ビール🍺私は極ゼロがお気に入りです。
糖質ゼロで美味しいので！
こんにちは🙋
いつものターナーに戻りましたね⤴️
晩酌🍶動画見ていて楽しみ～😆って感じが伝わってきます😊
甘酢炒め美味しそう✨
食べたいけど主人が酢が苦手だからいないときに食べよう😍
今日からまた仕事頑張らないと😄
ponponさん、こんにちは🥰
ターナー戻りましたね❗
前に、動画中で仰っていらした田崎さんのウインナー買いました🥰
食べるの楽しみです💖
そう言え、最近スイーツ作りはされてませんか？また、楽しみにしています🥰 シフォンケーキ、美味しそうでした🎂
こんばんは。
お久しぶりです。今日のお弁当も美味しそう。
今日は娘の中学校の卒業式で朝からバタバタしてた。
こんばんは⭐️明日は娘の大学の卒業式。着付けてもらう袴や振袖のチェックをしていたのでなんだか落ち着けず‥‥ご飯もそこそこ😅 美容院の予約が早いからもう寝なきゃと思いつつ、今日のKaiさんの動画見てなーい！と思い直しチェック😄
Kaiさんの美味しいお料理あったら晩酌も進むよね🍺
鶏胸肉大好きなので甘酢炒め作ってみます😋
本当に料理上手ですねー
尊敬します。
会ってみたい笑笑