【鶏むね肉で節約】感動する美味しさ!旨だしアボカドチキンの作り方【kattyanneru】

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【6月の目標】
季節の変わり目に気をつけよう!  byかっちゃん

▼今回使用した材料(2人前)▼
・鶏むね肉         300g(1枚)
・料理酒          大さじ1
・塩            小さじ1/4
・片栗粉          大さじ2

・アボカド         1個
・レモン果汁        大さじ1
・わさび          小さじ1

・白だし          大さじ2
・みりん          大さじ1
・すりおろしにんにく    小さじ1
・粗挽き黒胡椒       お好みで

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#鶏むね肉 #アボカド #かっちゃんねる #おつまみ #簡単レシピ #節約レシピ

41件のコメント

  1. 最高すぎる〜😍夏にさっぱりいただけそう💕🤤
    好物集合体って新しい生命体というかジャンルの登場ですな😂👍
    漢字並べるとなんか強そう🤣‪w‪

  2. おいしそ〜(^^)
    私はむね肉、アボカド、ブロッコリーを塩胡椒と鶏ガラスープの素で炒めるものをよく食べてます!
    でもなんかパンチが足りないな〜といつも思ってました😅
    白だし、レモン果汁、わさびの組み合わせはとっても良いですね‼︎
    明日試してみます♪

  3. 白だしとレモンと黒胡椒って夏って感じですね👍
    アボカドがちょっとトロッとして、想像しただけで美味しい😋

  4. アボカド半分に割ってから更に半分に切る

    割った後そのままむいてたので剥きづらくて💡でした(;^ω^)ソウデスヨネ
    胸肉のさっぱりとアボカドの濃厚な味
    鶏塩好きなので作ってみます♪

  5. スーパーで、ヤッター!と心でVサインしてニンマリしてしまったよ(o^O^o)
    帰ってアボカドチキンを作るよ。
    有り難うございます٩(๑´ ∀`๑)۶♪

  6. サムネでわかる美味しいやつ(*´ー`*)
    家族が嫌いだから作れないんだよなぁ(´・д・`)

  7. アボカド🥑チキン🍗美味しそう(๑˃̵ᴗ˂̵)
    この料理は初めて見ました✨
    色取りがいいので食が進みそうです♪

  8. 美味しそう(*^^*)♡ヘルシー美肌メニューですね!ありがとうございます♡しかし!!かっちゃんがますます可愛くなって嬉しいんですが!見る楽しみがパワーアップします♪

  9. 作る~~~❤️
    ワサビのピリッとレモン汁のさっぱりで暑い日にピッタリかも☀️
    かっちゃんのおかげで美味しいレパートリーが増えて嬉しいです🎵

  10. 鶏胸肉がホタテに見えた😂
    それくらいお肉がプリプリ🥺💕
    かっちゃんさんはお酒強いですか?😳

  11. 美味しそうですね👍
    冷凍庫に皮むきアボカド🥑あるけど作れるかなぁ?
    鶏胸肉レシピ大好きです😊👋

  12. 胸肉焼くまではいつもの工程と学んだ
    やっぱりアボカドはワサビ!! 実の黒っぽくなっているところは食べられますか??
    アボの保存難しい すぐ変色するので食べるときは必ず丸ごと食べてます

  13. 美味しそう!さっぱり食べれそうでいいですね!!!
    暑くなってそろそろキッチン立つのしんどくなってきましたね・・・。「火」をなるべく使わずに作れるのホントありがたい!!!

  14. あー、美味しそう。アボカド🥑食べたーい。でも旦那さん苦手なのよね。一人で食べるのはさみしいし。想像でいただきまーす!🥲😋😋🥲

  15. アボカド、食べたいと買うけど食べるの忘れて捨てがち💦
    ワンパターンでしか食べないから勉強になります🎵

  16. 今日ドンキホーテにちょっとお高いけどバチくそ旨そうなアボカドがあったので明日思い切って買って作ってみよう!!!!
    ∠( ˙-˙ )/✨️✨

    これ、絶対美味しいよ~!!
    ほんっとかっちゃんは旨いもんしか作らないんだからぁぁ♡♡
    (。>ω<。)‪w

  17. アボカド🥑あまり馴染みが無いけど、かっちゃんの動画を見てつくってみたいと思いました。
    ここのところ暑さのため食欲落ちてたからレモン🍋とわさびでちょっとたべられそうです。ありがとうございます😊。かっちゃんも暑さバテしないでね!

  18. とり胸とアボカドという大好きな食材同士のレシピ嬉しい。お酒のつまみにもなって美味しそう!ビールと一緒に食べたいので今度作ってみます

  19. 今日の晩御飯に作ってみたんですけど、めちゃめちゃ美味しかったです😊鶏むね肉は苦手な部類でしたが、このレシピはむね肉と思えないぐらい柔らかくてペロッと完食できました!アボガドとの相性もバッチリですね!この夏はリピートしまくります(*^^*)

  20. 買っちゃった〜、グーグルネストハブ!
    今日まで購入など考えたこと無かったけど、かっちゃんが使ってるのを見てビビビッと来てポチりました。
    タブレットを持ち歩いてたけど、キッチンに一台重宝しそう。
    届くのが楽しみです。

    便利な情報、ありがとう。

  21. さっき作って食べました!!!!天才級に美味しかったですありがとうございます 🥺🥺💞