【１分でカンタンおうちごはん】しゃっきり食感でお箸がススム！季節野菜と鶏ささみの和風サラダ 世界第3位受賞の料理家が作る、毎日の食卓で必ず喜ばれる簡単で美味しく、ちょっぴりおしゃれ、そして上質なレシピをご紹介！ LINE ID:@qmt4329u ご登録でお役立ち情報をプレゼント中！ ＜材料＞ 鶏ささみ（茹でたもの） ４本 きゅうり ２本 新玉ねぎ １個 ミニトマト １０個 ごま油 大さじ３ しょうゆ 大さじ２ 酢 大さじ1.5 #なすレシピ Eggplant and Fried Tofu Recipes オーガニック おいしい ごま油に生姜が薫る焼きなすと厚揚げのお味噌汁 サラダ シンプル なす×厚揚げ なす厚揚げレシピ ヘルシー レシピ動画 厚揚げレシピ 家庭料理 料理 料理動画 筋肉 美味しい 良質たんぱく 野菜 野菜料理 髙窪美穂子 鶏ささみ 鶏肉
