【作り置き】簡単作り置き7品/簡単レシピ/お弁当のおかずと晩御飯に/心もリセット

ご視聴ありがとうございます😊

本日は、作り置き
お弁当に!晩御飯に!朝ご飯に!

味玉
タマゴ4個
醬油、砂糖、水

ニラ醬油漬け
にらをサッと湯がいて
醬油と七味唐辛子で味付け

鶏ひき肉のそぼろ
鶏ひき肉  300g
水     100㎖
醬油    大さじ5
砂糖    大さじ1

ひじき煮
砂糖    大さじ1
酒     大さじ1
みりん   小さじ1
醬油    大さじ5

鶏むね肉のガーリックバター醬油炒め
ニンニク  小さじ1程度
醬油    大さじ1
黒コショウ 少々
バター   小さじ2程度

きゅうり漬け
めんつゆ  大さじ2
ごま油   大さじ1
生姜    少々
塩     少々
いりごま  お好みの量

さつま芋のポテサラ
さつまいも
きゅうり
ハム
マヨネーズ 大さじ8程度
ブラックペッパー少々

スッキリ達成感!!

明日は何を作ろうかな…

#作り置き  #作り置きレシピ

48件のコメント

  1. 喧嘩して謝って仲直りってなかなか無いですよね😅
    なんとなくがよくわかります😫
    まだ結婚してないですが(笑)

    作り置きレシピ助かります✨
    最近忙しくて休みの日に作り置き作るのでありがたいです🎵

  2. めちゃめちゃわかります!
    私も旦那が月曜リモートで週末〜の3日間…カチンッ!イラッ!で些細な事で言い合い(汗)
    長引きそうだなと思うと(笑)キッチンに立ちYouTubeをひらいて聞きながらひたすら作り置きを始めます。
    言い合いが面倒だし、作り置きは無心になれる&後々役立つで一石二鳥ですよね(笑)
    そして息子に愚痴〜の流され終了パターンもほぼ同じです(笑)

  3. いつもお疲れ様です。
    喧嘩か。。。
    前にも言ったけど、
    私、心の声ダダ漏れなので
    言いたい事言わせてもらってる。。それがいいのかどうなのか?😭😭
    息子は私の話、主張キチンと聞いてくれる🤣
    悪い所
    あったら、ソッコー謝る
    そしてまた家族の為に頑張る‼️
    。。の繰り返しですよ〜
    日々色んな事考えながら
    いつも元気なお母さんでいたいと思っています😊❗️
    ムカつく時もたくさんあるけどねー🤣🤣

    たまに息抜きしてね♡
    また動画楽しみにしてる♡

  4. こんにちは👋😃
    すごく。すごく気持ちわかります‼️うちも息子(結婚しています)に愚痴りますよ。リアクションは同じように、「はいはい!」で、終わり。
    息子もお嫁さんには母親を見ているせいか?笑っ。逆らわないみたいです。
    私も嫌なことがあると、作りおきしです☺️👍
    これからも動画楽しみにしています‼️(°▽°)

  5. なんか分かります😌
    私はひたすら水回りを磨きます😅無になれます😅私の場合😉
    まな板の色分けを教えて下さいm(_ _)m

  6. 旦那との喧嘩の愚痴は職場でスッキリしてます!
    あまり料理が好きじゃないので、料理すると余計にストレス溜まります(涙)

  7. 夫婦喧嘩して口きかなくなると子どもたちも暗ぃ雰囲気になるので💦なるべく一緒にいなぃようにしてます笑 あとは自然にですかね… セリアの小分けタッパお弁当用に🍱冷凍するのにぃぃですね♡さっそく買ってきます✌️

  8. お弁当さんちさん、こんにちは😊
    旦那さんも、息子君も、、、、
    毎日こんな美味しいご飯やお弁当作ってもらってるのに~~~~
    っと、私から伝えたいです😭😭

    いつも素敵なレシピありがとうございます。
    楽しみにしています😋

  9. みなさーん 喧嘩出来る旦那さんの事 愚痴りながら ノロケに聞こえますょ➰😃良いね 楽しそうで(笑)
    私は韓流ドラマを見て1人 今日も毒を吐く‼️

  10. すっばらしい🥰🥰🥰
    どれもこれも愛情たっぷり🤤美味しそうで、毎回楽しみに拝見しています♪♪♪

  11. 私もモヤモヤ病の時は作り置きして冷凍庫パンパンにするか、ひたすら食べる!!笑
    何故か作り置きした時って食卓もお弁当が豪華に見えてやり切った感が出ます!!w
    息子さんとの会話ね…はい〜家も娘ですが、そんな感じで話は終了!!で、またモヤモヤ感が更に増す〜😃どこも一緒だと痛感しましたよ〜

  12. 私ももやもやとか気分転換は、料理です。弁当のおかずや、夕御飯のおかずをひたすら作る。それで、気持ちがリフレッシュします。

  13. またまたコメント失礼します。
    作り置きってどれくらいかけて食べますか?
    さつまいものポテサラ美味しそうだから作ってみたいです(^^)

    我が家も勿論喧嘩するのですが
    3歳の息子が、私達がふざけて言い合いとかしていると
    「お父ちゃん、めっ!!」や「ママ、めっ!」と言って止めてくれます(笑)
    ふざけていると言っても、内心イライラしていることもある私は、息子に癒やされてます😊

  14. 気持ち解ります!無心になりたい時、私の場合ゎ朝から晩まで掃除をします。そして使わない物を捨てまくります(笑)

  15. 料理キライの私に目からうろこの作り方伝授してくれて、タダタダ、感服してます!ありがとうm(_ _)m

  16. どれみても、おいしそー!旦那さんと喧嘩したら、作り置きしちゃうって。逆にすごく後々楽になるってことですねー!私は料理苦手だし、作りたくない方なので😅そーゆースイッチほしいです!🤣

  17. 凄いわかる〜
    くだらないけど、モヤモヤが取れない…
    ツンケンもずっと嫌だし。

    なーんか、主婦舐めんなよ!と言いたくなる時あるなぁ。
    言わないけど。🤣笑笑

  18. お会いしたことないのに
    何でこんなに貴女にひかれる🤗
    きっと考え方とか一緒なのかな🤗
    こんなあたしじゃ駄目ですから
    貴女様に幸せをもたらすような人間になりたいから頑張ります🤗
    ちょっとしたことで元気もらえたりちょっとした言葉で幸せになれたり
    人と人との縁て大切ですよね🤗
    本当に本当に応援してます😋
    これからも色々教えて下さいね😋

  19. さっそく 何品か挑戦して作りました 無心になれて、常備菜や下準備が私にもテキパキと出来ました めっちゃ充実感と達成感
    これから この方法でやっていきます☺️

  20. 脱帽、、! 同じ息子を持つ親として、私にはないなー
    やっぱり、お料理がお好きなのかな、、、詰めかたも綺麗ですもん!

  21. 夫婦喧嘩のストレスを作り🍢🍳🫕置き料理で解消‼️って
    なんて❣️本当に良い奥様、お母様、ご家族は幸せですね💕

    長年主婦やってるけど私ならもっとストレス溜まりそう❗️💦😰

    貴女は偉い‼️主婦の鏡❣️

  22. 無心になりたい で作り置きしよう!と思うところが私と違うところ…でもやっておいた自分に感謝って事あるあるですよね!見習おうと思いました。家事が苦手だからこそ 手間を減らすことに頭と労力を使わねばっ!

  23. はじめまして。初めて動画見せて頂きました。手際よさがスゴいですね!お弁当レシピも素晴らしいです。作り置きレシピをもっと見せて頂きたいと思いました。楽しみにしてます🎵

  24. うちの母のそぼろは合い挽き肉でした。
    なのでお弁当に炒り卵の2色丼のときは2色のセンターは紅しょうががドドと占めていて、もはや3色丼に近いお弁当でしたね。
    このレシピなら紅しょうがの塩分を気にせず食べられますね。
    参考になりました。

  25. 沢山作り置き見させて頂きました!嬉しい😃💕
    こんなに料理上手な奥さんって中々いない!旦那さんの心の中は感謝で一杯でしょう❤️配信ありがとうございました✨

  26. イライラするときは、ヘッドフォンしてボリュームMAXにして
    浜田省吾の”マニー”を絶唱!!! 笑 お幸せに💛

  27. いつも楽しみに見てます。
    私ポテトサラダよく作るんだけど
    🍠ではしたことないんで、是非作ります
    😊😊😊😊コロッケは、サツマイモやカボチャでは、よく作ります😊😊😊ありがとう😋😋

  28. 凄いの一言です。
    私は、料理するのが、ストレスになるほど、嫌いですので、それがストレス解消って、いいなあと思いました。
    食べた後の片付けは、台所がリセットされて整うので、そっちの方がストレス解消ですね😃

  29. 旦那さんと喧嘩したときの私の逃げ場は台所です😅部屋がなくて自室にこもることもできず台所に椅子を持って行って本を読んだり🤔YouTube見たり😅
    沢山作られましたね😊ニラを茹でた後の調理は初めてでした😲いっぱいマネしたいものばかりで、見せていただけて有難いです✨
    イイ奥様✨のお弁当さんち✨ならではですね💗
    ありがとうございます💗

  30. さつま芋のサラダ!
    挑戦してみます!
    頭が凝り固まってしまってますねー(-。-;
    旦那がめちゃくちゃ好き嫌いが激しいので、昔は粉からピザとかうどん、色々作ってきましたが作らなくなると忘れちゃいます。
    昔みたいに柔軟な発想が欲しーい(T . T)

  31. うふふ、よく分かります🤣
    私も旦那とケンカすると、台所がきれいになります🤣
    今回も大変参考になりました😊

  32. 解ります。黙々と作りたくなるのをうちの長男に話をしてもうざwとそれで終わり私も、時間があるときは作ります。

  33. 作りおき、
    ニラ、醤油と七味で、良いのですね。簡単で、とても参考になりました。作ってみました。
    さつまいもサラダも簡単で、おいしいですね。
    作りました。
    好評でした✨
    ひじきも、鳥そぼろも、すべて、参考に、作りました。
    学ばせていただいております。
    夕飯にも、お弁当のおかずにも、レシピが増えました✨
    家族にも、好評で、感謝です🥰
    動画配信、ありがとうございます✨🙇‍♀️