#Shorts【夏バテレシピ】冷凍トマトで夏おでん。そうめんにも合うよ。
Thank you for visiting our channel.
I’ve edited the subtitles. you can see the ingredients in your language.
今回は夏バテしていてもおいしい夏おでんを
トマトと茄子で作ります。
トマトは冷凍しておくと、湯むきの手間が省けてとっても便利。
安い時にたくさん買って、冷凍するようにしています。
動画ではごま油を使っていますが
よりヘルシーに召し上がりたい方は
ごま油を使わずにナスを焼いて、
だし汁に少し生姜のすりおろしを足すと美味しく作れます。
【トマトとナスの夏おでん】
ミディトマト7個
（普通の大きさなら4個くらい）
ナス特大4本
（普通の大きさなら3、4本）
水2カップ
醤油大さじ1
砂糖大さじ半分
塩小さじ半分
[Summer oden of tomatoes and eggplants]
7 midi tomatoes
4 extra large eggplants (3 or 4 for normal size)
2 cups of water
1 tablespoon of soy sauce
1 tablespoon of sugar
half a teaspoon of salt
#簡単レシピ
#shorts
#夏バテしてるのに痩せないアラフィフですが何か