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    Stamina-Don スタミナ丼

    安い！栄養満点！早い！最強おつまみ！やみつきにら納豆の作り方！



    安い！栄養満点！早い！最強おつまみ！やみつきにら納豆の作り方！

    材料一覧！

    納豆　　　　　　　　2パック
    にら　　　　　　　　半束
    刻みネギ　　　　　　少々
    玉子　　　　　　　　2個

    調味料一覧

    油　　　　　　　　　大さじ1杯
    小麦粉　　　　　　　大さじ1杯
    付属のタレ　　　　　2個

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    皆様にとって良い一日でありますように！

    ＃節約料理　＃時短料理　＃栄養満点　　＃けんますTV

    View 21 Comments

    21件のコメント

    2. @user-xn8nf9yg5d on

      今年はずっとコロナにかからない様に、栄養をとるために納豆ご飯にしたり卵料理を永遠に作っていたりしたのですが、卵料理のネタが無くなった上に納豆に飽き飽きしていたのでこのレシピはとても助かります！
      ありがとうございます！

    3. @user-sv4zw8mk2n on

      子供時代の山形は納豆がおかず。爺さんがリヤカーを引いてつと納豆を朝早く売りに来てましたね。
      納豆に味噌をいれても美味しよ。
      醤油と混ぜる時、バターをからませても美味しいです。 山形の田舎の食べ方のひとつです。
      ニラ納豆めちゃくちゃ美味しい。
      最高！

    6. @user-cy4vx5po3n on

      自分にとっては、大好きな具材ばかりです。納豆はいくら好物でもそのまま食べ続けると、飽きるので、これはかなり有効なレシピです。早く作って食べたいです。ありがとうございます！

    8. @seigan on

      これはうまい〜。サイコー。幸せぃ〜。
      ニラは痛みが早いので1束使いましたが、次回からは半束にしま〜す。
      残りはニラ醤油にしま〜っす。

    10. @user-qj9jv6ce7f on

      これにキャベツ・人参・もやし等を加え焼いたら【お好み焼き風のつまみ】、白菜キムチやコチュジャン等を加え焼いたら【チヂミ風のつまみ】に成りそう。

    13. @user-ph3jk5wz6e on

      けんますさん本拝見しました。早速作りました。厚揚げﾎｲｺｰﾛｰです。美味しく出来ました。楽しくお料理して行きたいです。本に出会えて嬉しく存じます。

    18. @love-jm2ge on

      フライパン油とびませんか？
      毎回洗うのですか？私は蓋付きじゃないといやなんです。

      油飛び散るのか(涙)😢フライパンだけで、簡単なもの教えてください。
      真似して初めてシャンタンとか、購入したけど上手くいきません。もう登録限界みたいです、料理の才能なしなしと実感しました。

      わりとスーパーでは、味付きが多いのでそれでいいかな？と。。これからもたまに拝見させてもらいます。頑張って下さいね