アメリカで定番！濃厚クリーミー♬【ツナメルトホットサンドウィッチ】作り方
今回のお料理は、コメントでリクエストいただいた『ホットサンド』を作ります♬
皆さま、いつもご視聴いただき本当にありがとうございます！
ツナメルトホットサンドは、アメリカのダイナーでも人気のホットサンドウィッチで、その名の通り、ツナがとろ〜りトロける濃厚でクリーミーな味わいです。
是非、作ってみてくださいネ！！
■アメリカで定番！濃厚クリーミー♬【ツナメルトホットサンドウィッチ】
今回のレシピはこちらになります↓
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【材料】※1人分
・自家製ツナ 40g
・玉ねぎ 1/8個
・ピクルス（小） 1/2本
・マヨネーズ 大さじ1/2
・胡椒 適量
・アボカド 1/6個
・食パン 2枚
・粒マスタード 小さじ1
・ピザ用チーズ 30g
・植物性油 適量
【ポイント】
・美味しい自家製ツナの作り方もYouTubeでご紹介してますので、そちらもぜひ観て作ってみてくださいね♪
・ツナは市販のツナ缶でも美味しく出来ます。
・糖質が気になる方やダイエット中の方は、パンを出来るだけ薄く切って使うのがおすすめです。全粒粉入りのパンなどもおすすめです。
・アボカドは潰れないように最後に入れて優しく混ぜ合わせます。
・ダイエット中はチーズ抜きでも大丈夫です。
・アボカドを入れると、さらにクリーミーで濃厚な食感になるのでおすすめです♪
【作り方】
・たまねぎはみじん切りにして、塩を振りしばらく置き水気を切っておきます。
・ピクルスもみじん切りにしておきます。
・ボウルに、ツナ、玉ねぎ、ピクルス、マヨネーズ、胡椒を入れて、混ぜ合わせます。
・味見をして、塩気が足りなかったら、塩を加えます。
・アボカドを加えて軽く混ぜ合わせます。
・薄切りにした食パンを2枚用意して、1枚の片面に粒マスタードを塗ります。
・その上に、ツナメルトサンドの具を載せます。
・さらにチーズを載せて、残りの１枚の食パンでサンドします。
・予熱をしたホットサンドメーカーに油をしいて、ホットサンドをセットして、表面がカリッと綺麗なきつね色になるまで焼きます。
・カットして、お皿に盛り付けて完成です！
■おすすめ関連動画
コスパ抜群！節約レシピ【自家製ツナ】の作り方
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森田 周子 （料理研究家 パティシエ 美容モデル）
・国民的美魔女コンテストファイナリスト
・TEAM美魔女 8期生
・テレビ信州 ゆうがたGet！「西野周子の今晩ときめきおしゃレシピ」レギュラー出演
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