お味しっかり、お肉ふっくら 鶏手羽元の照り焼き 節約レシピ

いつもの調味料ですが、加える順番で肉のふっくら感が変わります。

材料参考(2人分):
鶏手羽元6本(350~380gくらい)、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ1・1/2
おろし生姜小さじ1弱、おろしにんにく小さじ1/3、
舞茸適量、お好みで一味唐辛子

オーブンで焼く場合:目安200℃で様子を見ながら

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食と健康の企画事務所Y’s food labo  http://yfood.net/
 
二本木ゆうこ 料理講師 管理栄養士 日本茶インストラクター

◎業務内容

 【個人向け】
・料理の基礎トレーニング
・料理、食事相談
・日本茶セミナーの運営

 【法人向け】
・展示会・料理催事の実演に特化したレシピ開発・講師・企画構成
・スタッフ様向け研修
・(主に総菜)メニュー開発支援

教室ブログ https://ameblo.jp/1to1lesson/

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